மாதிரிகள் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன, அவை விக்டோரியா சீக்ரெட் தேவதைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மாடல்களின் அளவுருக்கள் உலகில் நடக்க வேண்டும் என்று கனவு காணும் அனைத்து சிறுமிகளையும் பைத்தியம் பிடிக்கும். இந்த நம்பமுடியாத அழகிகள் மத்தியில் இருக்க இந்த நுட்பமான தேவதைகள் எவ்வாறு வடிவத்தை பராமரிக்கின்றன மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய தகவல்களை இந்த கட்டுரை வழங்குகிறது.
விக்டோரியாவின் ரகசிய மாதிரியாக மாறுவது எப்படி?
வெற்றிகரமான மாடல்களின் பின்னூட்டம் சிறந்த மற்றும் புகழ்பெற்ற எட்வர்ட் ரசெக்கின் தேவைகளுக்கு செல்ல உங்களுக்கு உதவும் - அடுத்த பருவகால நிகழ்ச்சியின் போது கேட்வாக் நடக்க யார் அதிர்ஷ்டசாலி என்பதை அவர் தான் தீர்மானிக்கிறார். மாடலிங் தொழிலில் குறைந்த பட்சம் அனுபவம் இருந்தால் அமானுஷ்ய அல்லது நடைமுறைக்கு மாறான எதுவும் இல்லை.
- ரசெக்குடன் அறிமுகம். இது நம்பத்தகாததாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் மனிதன் சமூக வலைப்பின்னல்களின் செயலில் பயன்படுத்துபவர், சரியான அணுகுமுறையுடன், உங்கள் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்தி அவரை நடிப்பிற்கு அழைக்க முடியும். சாதாரணமான மற்றும் ஹேக்னீட் சொற்றொடர்களை எழுதத் தேவையில்லை - இந்த பேஷன் குருவுக்கு ஒரு அசல் அணுகுமுறை மட்டுமே.
- விக்டோரியா சீக்ரெட் மாடல்களுக்கான அளவுருக்களைக் கொண்டிருங்கள். உங்கள் உயரம் 180 செ.மீ க்கும் குறைவாக இருந்தால், வாய்ப்புகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய தேவை சூப்பர்மாடல்களுக்கு கூட வழங்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பிராண்டின் தரங்களுக்கு நெருக்கமான ஒரு உருவத்தை நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்: 86-61-86. நீங்கள் உடலை சரியான தரத்திற்கு மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் குறைந்தது சிறிய வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- நல்ல போர்ட்ஃபோலியோ. நல்ல தரமான புகைப்படங்கள் இருந்தால், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பிளஸ் ஆகும். ஃபோட்டோஷாப் மூலம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம் - தொழில் வல்லுநர்கள் இதை விரைவாக கவனிப்பார்கள், மேலும் உங்கள் நற்பெயருக்கு பாதிப்பு ஏற்படும்.
- விளம்பரம். விதியிலிருந்து வரும் பரிசுகளுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டாம். இணையத்தில் பிரபலமடைய தொழில்நுட்பம் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் வழங்கியுள்ளது. உங்கள் புகைப்படங்களை சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிரவும், உங்கள் கணக்கை வளர்க்கவும். இது ஏன் தேவை? உலக நெட்வொர்க்கைத் தாக்கிய ஜி.ஜே.ஹடிட் மற்றும் கெண்டல் ஜென்னரிடம் கேளுங்கள்.
- எல்லாவற்றிலும் தொழில்முறை. படப்பிடிப்புக்கு தாமதமாக வேண்டாம், எப்போதும் புதிய தோற்றத்தைக் கொண்டிருங்கள், புன்னகைக்க மறக்காதீர்கள். ஒரு தொழில் நலனுக்காக தங்கள் குணத்தை சமாதானப்படுத்த முடியாதவர்களுக்கு ஃபேஷன் உலகம் மிகவும் கடுமையானது. வதந்திகள் விரைவாக பரவின, ஒரு வடிவமைப்பாளர் உங்களுடன் பணியாற்ற மறுத்துவிட்டால், மீதமுள்ளவர்கள் அதை ஆபத்தில் வைக்க விரும்ப மாட்டார்கள்.
நல்லிணக்கத்தின் ரகசியம்
அவர்களின் உடல்கள் இயற்கையின் பரிசு மற்றும் நல்ல மரபணுக்கள் மட்டுமல்ல என்ற உண்மையை மாதிரிகள் மறைக்கவில்லை. சிறந்த விகிதாச்சாரத்தை அடைய, நீங்கள் தொடர்ந்து சோதனையை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி நிலையத்தைப் பார்வையிட வேண்டும்.
விக்டோரியா சீக்ரெட் மாதிரி உணவுகளின் ரகசியங்களை ஜஸ்டின் கெல்பன் வெளிப்படுத்தினார். அவர் பல ஆண்டுகளாக பயிற்சியாளராக இருந்து வருகிறார், மேலும் இந்த பிராண்டுடன் தீவிரமாக ஒத்துழைத்து வருகிறார். மிகவும் பிரபலமான மாதிரிகள் அவரது ஆலோசனையைக் கேட்கிறார்கள். பேலியோலிதிக் உணவு நல்லிணக்கத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் சரியான பாதை. விக்டோரியா சீக்ரெட் மாடல்களின் சிறந்த அளவுருக்களுக்கு செல்லும் வழியில் அதிக கொழுப்புகள் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உண்மையுள்ள உதவியாளர்களாக மாறும்.
அத்தகைய உணவை கடைபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் தயாரிப்புகளின் தொகுப்பு அதன் பன்முகத்தன்மைக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது: மீன், கொட்டைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், இறைச்சி. பால் பொருட்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் தானியங்களை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும்.
விளையாட்டு
நீச்சல், நடைபயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உள்ளிட்ட கார்டியோ பயிற்சி மாடல்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் அவர்களின் தொழிலில் முக்கிய விஷயம் ஆரோக்கியத்தையும் ஆற்றலையும் கதிர்வீச்சு செய்வதாகும். பருவகால நிகழ்ச்சிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னர் அனைத்து விக்டோரியா சீக்ரெட் மாடல்களும் ஒரு பயிற்சியாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் வலுவூட்டப்பட்ட பயிற்சியைத் தொடங்குகின்றன. அவர்கள் வாரத்தில் குறைந்தது 6 நாட்களாவது ஜிம்மில் செலவிடுகிறார்கள்.
சாத்தியமற்றது சாத்தியமாகும்
விக்டோரியாவின் சீக்ரெட் மாடலைப் போல இருக்க முடியுமா? ஒரு சில விதிகள் உங்களை இந்த கனவுக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வரும். தோற்றத்தைப் பொறுத்தது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் அனைத்துமே இல்லை. ஒரு கோபமான வெளிப்பாட்டைக் கொண்ட மிக அழகான பெண் கூட வேலை இல்லாமல் விடப்படுவார் - ஒரு புளிப்பு சுரங்கத்தைப் பார்க்க யாரும் ஆர்வம் காட்டவில்லை. புன்னகைத்து விவாதங்களில் நுழைய வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் உணர்ச்சி நிலை நல்வாழ்வுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது!
- முடி. இயற்கையானது உங்களுக்கு அடர்த்தியான கூந்தலை வழங்கவில்லை என்றால், மாடலிங் வணிகத்திற்கான பாதை உங்களுக்காக மூடப்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. முடி நன்கு வருவார் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் - மீதமுள்ளவை ஒப்பனையாளர் மற்றும் ஒப்பனை கலைஞரால் செய்யப்படும். ஒரு அனுபவமிக்க கைவினைஞர் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறாவிட்டால் குறுகிய ஹேர்கட் செய்யவோ அல்லது உங்கள் செல்வத்தை சாயமிடவோ வேண்டாம்.
- பற்கள். ஏற்கனவே இளம் வயதில், உங்கள் பற்களை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், பிரேஸ்களை சீக்கிரம் வைக்கவும். விக்டோரியா சீக்ரெட் மாடல்களில், உடல் அளவுருக்கள் வெள்ளை மென்மையான பற்கள் போன்ற அதே முக்கியமான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளன. அழகான புன்னகை இல்லாமல், உலக கேட்வாக்குகளுக்கு நீங்கள் செல்ல முடியாது.
- தோல். பச்சை குத்தல்கள், வடுக்கள் அல்லது வயது புள்ளிகள் இல்லை. உடலின் ஒவ்வொரு மில்லிமீட்டரும் நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆராயப்படும். ஒரு பளபளப்பான அட்டையைப் பொறுத்தவரை அவை சருமத்தை கூட சரியானதாக மாற்ற முடியும் என்றால், நிகழ்ச்சிகளில் பச்சை குத்தல்கள், பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றை மறைப்பது மிகவும் கடினம்.
- ஒப்பனை. போர் வண்ணப்பூச்சுடன் ஆடிஷன்கள் மற்றும் மாதிரிகளுக்கு வர வேண்டாம். உங்கள் இயற்கை அழகை தொழில் வல்லுநர்கள் பாராட்டுவதால், மற்ற சந்தர்ப்பங்களுக்கு மாலை அலங்காரத்தை விடுங்கள். குறைந்தபட்ச அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அதிகபட்ச இயல்பான தன்மை!
- தொப்பை, கால்கள் மற்றும் பிட்டம். விக்டோரியா சீக்ரெட் நிகழ்ச்சிகளுக்கான மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முக்கியமாக கவனம் செலுத்தப்படுவது இந்த இடங்கள்தான். தசைகள் எப்போதும் நல்ல நிலையில் இருக்க வேண்டும், எனவே வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது ஜிம்மிற்கு செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு அழகான உடலைக் கொண்டிருக்கலாம், அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ரோபோவின் இயக்கங்களைக் கொண்ட சங்கிலி மாதிரிகள் யாரும் விரும்பாது. ஏரோபிக்ஸ் அல்லது நடன படிப்புகள் தேவையான பிளாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நம்பிக்கையைப் பெற உதவும்.
வேலை மட்டுமல்ல
இந்த பாதையை நீங்களே தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், ஒரு சாதாரண மனிதர் தன்னை மகிழ்விக்கக் கூடியதை விட்டுவிட குறைந்தபட்சம் 20 வருடங்களாவது தயாராக இருங்கள். ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு கேக், விடுமுறை நாட்களில் ஆல்கஹால், சோம்பல் - இவை அனைத்திற்கும் நீங்கள் எப்போதும் விடைபெற வேண்டும். விதிகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளில் இருந்து எந்த விலகலும் உலக மேடையில் உங்கள் பாதையைத் தடுக்கும்.
