நித்திய பதட்டத்தின் ஆபத்துகள் மற்றும் சிரிப்பின் நன்மைகள் குறித்து நூற்றுக்கணக்கான பக்கங்கள், கட்டுரைகள், புத்தகங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன. ஆயினும்கூட, ஒரு தீவிரமான நபர் மட்டுமே வெற்றிபெற முடியும் என்று நாங்கள் இன்னும் உறுதியாக நம்புகிறோம். ஒரு உன்னதமான உடையில் நடப்பவர் எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கிறார், கண்ணாடி அணிந்துகொள்கிறார், விலையுயர்ந்த வெளிநாட்டு காரை ஓட்டுகிறார், ஒருபோதும் தாமதமில்லை, முட்டாள்தனமாக இருப்பதில்லை. ஆனால் இது உண்மையில் அப்படியா? விதிவிலக்கான தீவிரத்தன்மையின் தீங்கு என்ன?
முதலில், இந்த குணத்தால் நாம் என்ன அர்த்தம் என்பதை தீர்மானிப்போம். ஒரு தீவிரமான நபர் எதையும் புறக்கணிப்பதில்லை - முக்கியமான விஷயங்கள், கொள்கைகள், அற்பங்கள். வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு பொருள், நோக்கம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பு இருப்பதை அவர் உறுதியாக நம்புகிறார். எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், இயற்கை பேரழிவைத் தவிர விபத்து ஏற்படலாம். அவர் விலைமதிப்பற்ற நிமிடங்களை அற்பமாக செலவழிக்க விரும்பவில்லை. நேரம் பணம். ஒரு தீவிரமான நபர் நம்பமுடியாதவர், அவர் தன்னை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களையும் சரிபார்த்து கட்டுப்படுத்துகிறார். அவர் எப்போதும் தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புவதால் அவர் அரிதாகவே ஓய்வெடுக்கிறார். அவருக்கு வழக்கமாக அதிக அளவு பதட்டம் இருக்கும். ஆனால் ஒரு தீவிர நபர் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறாரா? பிரச்சனை என்னவென்றால், வெற்றியை நிறுத்தி ரசிக்க அவருக்கு தெரியாது. அவர் அடிக்கடி கோருகிறார், எந்தவொரு முடிவும் அவரை திருப்திப்படுத்தாது, ஏனென்றால் "சிறப்பாகச் செய்ய முடிந்தது." இல்லை, நிச்சயமாக, வாழ்க்கைக்கு ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறையை முழுமையாக தள்ளுபடி செய்ய முடியாது.
இருப்பினும், அன்புக்குரியவர்களுக்கு, மிகவும் தீவிரமான நபர் பெரும்பாலும் ஒரு தண்டனையாகும். இது அவநம்பிக்கை, அபாயகரமான தன்மை மற்றும் மிகைப்படுத்தலின் நோய்க்குறி ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. எனவே, இத்தகைய நபர்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், முதன்மையாக இருதய அமைப்பு, அதே போல் இரைப்பை குடல்.
அத்தகையவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது? அவர்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். குற்றத்தை இல்லாமல், நிலைமையை தொடர்ந்து கண்காணிக்காமல் இதைச் செய்வது. அனைத்து வகையான வாகன பயிற்சி மற்றும் உளவியல் கருத்தரங்குகள் மிகுந்த நம்பிக்கையுடனும் நம்பிக்கையுடனும் வாழ்க்கையை எவ்வாறு தொடர்புபடுத்துவது என்பதை அறிய உதவுகின்றன. சிரிப்பு சிகிச்சையால் ஒரு நல்ல பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். நிச்சயமாக, ஒரு சிறந்த எதிர்காலத்தை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு தீவிர இளைஞன் நகைச்சுவை அல்லது பொழுதுபோக்குகளைப் பார்க்க நேரத்தை வீணாக்குவது முட்டாள்தனமாக இருக்கும்.
ஆனால் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பொறுப்பேற்க வேண்டிய முழுச் சுமையையும் நீங்கள் செய்ய முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சில நேரங்களில் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓட்டத்துடன் செல்ல வேண்டும். உண்மையில் நம் விருப்பத்தை சார்ந்து இல்லாத ஒன்றை நம்மிடம் இருந்து நிறைய வலிமையும் ஆற்றலும் பறிக்கிறது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நகைச்சுவை உணர்வு ஹைபர்டிராஃபி பொறுப்பை விட சிறந்த உதவியாளராகும். இன்னும் அதிகமாக: எல்லா செலவிலும் வெற்றிபெற வேண்டும் என்ற ஆசை மிக அதிகமாக இருந்தால், அது எல்லா ஆக்கபூர்வமான தூண்டுதல்களையும் அடக்கி, ஆற்றலை செயலிழக்கச் செய்யும்.
முடிவில் கவனம் செலுத்திய ஒரு நபர் செயல்முறையை மறந்து விடுகிறார். அவர் எளிய உலக மகிழ்ச்சிகளையும் இன்பங்களையும் புறக்கணிக்கிறார். எனவே, மலையின் உச்சியை அடைந்ததால், அதிக நிகழ்தகவுடன் அவர் இந்த வெற்றியை அனுபவிக்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இலக்கை அடைய அனைத்து ஆற்றலும் செலவிடப்பட்டது. அவரைப் பின்தொடர்வது பேரழிவாக இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் மனச்சோர்வடைகிறது. இல்லையெனில், இது பர்னவுட் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் செய்ய முடியாது, எல்லா பணத்தையும் சம்பாதிக்க முடியாது, ஒரே ஒரு வாழ்க்கை மட்டுமே என்பதை தொடர்ந்து உங்களுக்கு நினைவூட்டுவது மதிப்பு. மேலும் இன்பத்தை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
