எந்த உயிரினங்களுக்கும் புதிய காற்று தேவை. ஒரு மூச்சுத்திணறல் அறையில் வேலை செய்யும் திறன் கூர்மையாக குறைகிறது, செறிவு மோசமடைகிறது, ஒரு தலை வலிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை யாரும் கவனிக்கலாம். சுருக்கமாக, காற்று ஓட்டம் அவசியம். ஆனால் சில நிபந்தனைகளின் கீழ், மற்றொரு ஆபத்து எழுகிறது. எனவே வரைவு என்றால் என்ன?
ஒளிபரப்பப்படுவது பற்றி
புதிய காற்றை அணுகாமல் ஒரு அறையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை அல்ல - முற்றிலும் எதிர். உண்மை என்னவென்றால், சுவாசம் மற்றும் ஒரு நபரின் தோலில் இருந்து ஒரு பெரிய அளவு பொருட்கள் காற்றில் வெளியிடப்படுகின்றன, முதன்மையாக கார்பன் டை ஆக்சைடு. அதன் செறிவு அதிகரிப்பால், சோர்வு மற்றும் தலைவலி தோன்றும். நீங்கள் புதிய காற்றை அணுகவில்லை என்றால், அறிகுறிகள் மோசமடையும்.
அதனால்தான் அறைகளின் காற்றோட்டம் மிகவும் முக்கியமானது. இது ஆண்டு முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். காலையில் இது இரவு நேரங்களில் தேங்கி நிற்கும் காற்றைப் புதுப்பிக்க உதவும், மாலையில் தூங்குவது நல்லது. இங்கே நீங்கள் ஆண்டு மற்றும் வானிலை பொறுத்து இதை வித்தியாசமாக செய்ய வேண்டும். குளிர்காலத்தில், தீவிரமான குறுகிய காற்றோட்டத்தை மேற்கொள்வது நல்லது. அறையை விட்டு வெளியேறி, நீங்கள் ஜன்னலைத் திறந்து 3-4 நிமிடங்கள் கதவை மூட வேண்டும். சாளரத்தில் குறைந்த வெப்பநிலையை உணரும் தாவரங்கள் இருந்தால் இந்த முறை வேலை செய்யாது, இந்த விஷயத்தில் அவை நோய்வாய்ப்பட்டு இறந்து போகக்கூடும். சரி, நீண்ட காலமாக, ஒரு திறந்த சாளரம் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான காற்றைக் கொடுக்கிறது, ஆனால் அது அறையை மிகவும் வலுவாக நிரப்புகிறது. கூடுதலாக, இந்த பாணி காற்றோட்டம் வரைவுகள் போன்ற ஒரு நிகழ்வைத் தூண்டும். பின்னர் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆசை விரும்பத்தகாத நோய்களாக மாறும்.
வரைவு என்றால் என்ன?
திறந்த ஜன்னல் மற்றும் கதவு கொண்ட ஒரு அறையில் உட்கார்ந்து, பிந்தையவருக்கு நெருக்கமாக இருப்பவர்கள், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கால்களுக்கு கீழே செல்வது விரும்பத்தகாத குளிர்ச்சியைக் கவனித்திருக்க வேண்டும். இது உங்களை நடுங்க வைக்கிறது மற்றும் அடிக்கடி தேநீர் குடிக்கிறது. இது ஒரு வரைவு - ஒரு வேகமான மற்றும் ஒரு விதியாக, அதன் இரண்டு ஆதாரங்களுக்கிடையில் குளிர்ந்த காற்று ஓட்டம். சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேலையை எடுத்துச் சென்றால். ஆனால் அவர் இன்னும் உள்ளூர் தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் அடுத்தடுத்த நோய்களால் தன்னை நயவஞ்சகமாக உணர வைக்கிறார். அதனால்தான் வீட்டிற்கு நல்ல வெப்ப காப்பு வழங்குவது அவசியம், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளுக்கு தூங்க ஒரு இடத்தை கவனமாக தேர்வு செய்யுங்கள், மேலும் குளிரான காற்று நீரோடை, எடுத்துக்காட்டாக ஏர் கண்டிஷனரிலிருந்து, கால்கள், கழுத்து, உடலுக்கு இயக்கத்தின் போது இயக்கப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
அது எப்போது நிகழ்கிறது?
இயற்பியலின் விதிகளின்படி, காற்று ஒரு குறுகிய இடத்தை விட வேகமாக நகர்கிறது. திறந்த ஜன்னல் வழியாக ஒரு அறைக்குள் செல்லும்போது, அதன் வேகம் அதிகரிக்கிறது. மேலும் குறுகிய இடைவெளி, வேகமாக நகரும் - வழக்கமாக இது தரையிலிருந்து நேரடியாகவும் சற்று அதிகமாகவும் மிக உயர்ந்த தீவிரத்தை அடைகிறது. ஜன்னல்கள் மூடப்பட்டிருந்தாலும், சட்டத்திற்கு சரியாக பொருந்தவில்லை என்றால், அது இன்னும் இந்த இடைவெளிகளில் வீசும். இது வேறு சில காரணிகளால் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, காற்றோட்டத்தின் முதல் விதி ஒரு சாளரத்தை விட ஒரு சாளரத்தைத் திறப்பதாகும். முதல் வழக்கில், அறை வெப்பநிலையில் சிறிய குறைவுடன் காற்று வேகமாக புதுப்பிக்கப்படும். இரண்டாவது, பிற காரணிகளின் இருப்புக்கு ஏற்ப பின்வருமாறு: சாளரம் திறந்திருந்தால், கதவு மூடப்பட வேண்டும். இந்த விதி பொருந்தும் மற்றும் நேர்மாறாகவும். சாளரம் கதவுக்கு எதிரே இருந்தால் அது மிகவும் முக்கியம். அவை ஒரே நேரத்தில் திறக்கப்பட்டு, ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக ஓட்டப் பாதையில் இருப்பார், பெரும்பாலும் அவர் பின்னர் நோய்வாய்ப்படுவார். மூலம், ஏர் கண்டிஷனரின் கீழ் உட்கார்ந்து அதே விளைவைப் பெற முடியும். எப்படியிருந்தாலும், பல நாடுகளில், சூடான நாடுகளில் கூட, அவர்கள் வரைவுகள் குறித்து மிகவும் கவனமாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
ஆபத்தானது என்ன?
எனவே ஒரு வரைவு என்றால் என்ன என்பது இப்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஆனால் எல்லோரும் ஏன் இதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள்? உண்மை என்னவென்றால், இது உள்ளூர் வெப்பநிலையில் குறைவையும், அதற்கேற்ப உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் தூண்டுகிறது. ஆனால் இது உண்மையில் மக்களுக்கு மட்டுமல்ல ஆபத்தானது. விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்கள் நல்ல வெப்ப காப்பு இல்லாமல் தாழ்வெப்பநிலை நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. பழுதுபார்க்கும் போது ஒரு வரைவு என்றால் என்ன, அது எவ்வளவு நயவஞ்சகமானது என்பதை மறந்துவிடாமல் இருப்பது நல்லது.
மக்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும்
மக்களைப் பொறுத்தவரை, உள்ளூர் தாழ்வெப்பநிலை முதன்மையாக ஜலதோஷம், மயோசிடிஸ் அல்லது தசை பிடிப்பு, அத்துடன் நரம்பியல் போன்ற நோய்களால் நிறைந்துள்ளது. மக்கள் அப்படிச் சொல்கிறார்கள் - "ஊதப்பட்டது." நபருக்கு பலவீனமான இடம் இருப்பதைப் பொறுத்து, ஒரு வரைவு காதுகள் மற்றும் மூக்கு, சிறுநீரகங்கள், இடுப்பு உறுப்புகள், தசைகள் போன்றவற்றை “தாக்கும்”. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் ஹெர்பெஸ் போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே ஆபத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், போதிய சிகிச்சையுடன் கூடிய பொதுவான குளிர் கூட சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
விலங்குகளும் காற்று நீரோட்டங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. அறையில் ஒரு வரைவு இருந்தால், ஓய்வெடுக்கும் இடங்கள் சரியாக ஏற்பாடு செய்யப்படாவிட்டால், நாய்கள், பூனைகள், பறவைகள் போன்றவை நோய்வாய்ப்படக்கூடும்.இது பிந்தையவர்களுக்கும், குறுகிய ஹேர்டு செல்லப்பிராணிகளுக்கும், முடி முழுவதுமாக இழந்தவர்களுக்கும் இது உண்மையாகும். இயற்கையான காரணங்களால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைக்கப்படுபவர்களுக்கும் வரைவுகள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை - மிக இளம் அல்லது வயதான விலங்குகளுக்கு. எனவே, கூண்டு அல்லது படுக்கை தரையிலிருந்து மேலே பத்து சென்டிமீட்டர் உயர்த்தப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் - இது ஆபத்தை குறைக்கும்.
தாவரங்களுக்கு
பெரும்பாலான வீட்டு பூக்கள் புதிய காற்றை விரும்புகின்றன. வெப்பநிலை, விளக்குகள், நீர்ப்பாசனம் போன்ற முக்கிய காரணியாக இது உள்ளது. ஆனால் அதே நேரத்தில், முழுமையான பெரும்பான்மையும் வரைவுகளை பொறுத்துக்கொள்ளாது, உடனடியாக இலைகளை கைவிட்டு இறந்து விடுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், பூக்களைச் சுற்றியுள்ள அதிக ஈரப்பதம், குளிர்ந்த காற்றோடு சேர்ந்து, ஈரப்பதத்தைத் தருகிறது, இது இளம் தளிர்கள் மற்றும் முளைகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது. இதுபோன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க, விண்டோசில் வைக்கப்பட்டுள்ள சிறப்பு பசுமை இல்லங்களை நீங்கள் எடுக்கலாம். இது குறுகிய கால காற்றோட்டத்தின் போது தாவர பாதுகாப்பு பிரச்சினையையும் தீர்க்கும்.
பழுதுபார்க்க
அடுக்குமாடி குடியிருப்பின் உட்புறத்தை புதுப்பிக்கும் போது நிகழும் பல தொழில்நுட்ப செயல்முறைகளுக்கு, அறையில் எந்த வரைவும் இல்லை என்பது அவசியம். இது முதன்மையாக வால்பேப்பரிங் செய்வதற்கு பொருந்தும், ஏனென்றால் குளிர்ந்த காற்றின் ஓட்டம் மற்றும் பசை சீரற்ற முறையில் உலர்த்தப்படுவதால், அவை சுவர்களில் இருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்கலாம், இது பல மணிநேர வேலைகளை மறுக்கும். அதனால்தான் இந்த நிலை முடிந்ததும், அறை ஒரு நாள் பூட்டப்பட்டுள்ளது, அதை ஒளிபரப்ப முடியாது.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
முதலில், வீட்டிற்கு வந்தால், அறையின் வெப்ப காப்புக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். முடிந்தால், விரிசல்களுடன் பழைய விரிசல் மர ஜன்னல்களை அகற்றவும், புதிய இரட்டை மெருகூட்டப்பட்ட ஜன்னல்களை வைக்கவும். உங்களுக்கு இன்னும் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், காற்று நீரோட்டங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் விண்டோசில் சிறப்பு புறணி உள்ளன. இறுக்கமாக மூடாவிட்டால் கதவுகளுக்கு ஒத்தவை உள்ளன.
அடுத்து, நீங்கள் தரையையும் ஒரு கம்பளமாக அல்லது அதற்கு ஒத்ததாக மாற்றலாம். இது கூடுதலாக அறையை இன்சுலேட் செய்கிறது, மேலும் கதவின் கீழ் உள்ள விரிசல்களையும் நீக்குகிறது. அத்தகைய பூச்சு பராமரிப்பது அதிக நேரம் எடுக்கும் என்றாலும், ஆரோக்கியம் மதிப்புக்குரியது.
ஏர் கண்டிஷனர் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதிலிருந்து காற்று ஓட்டம் மக்களை நோக்கியபடி இருக்க வேண்டும். சிறந்த இடம் - ஹால்வே அல்லது தாழ்வாரத்தில், யாரும் தொடர்ந்து இல்லாத இடத்தில்.
மற்றொரு புள்ளி பொருத்தமான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. அட்டவணையின் இருப்பிடத்தை மாற்றுவதற்கு எந்த வழியும் இல்லாத இடத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, வரைவில் தானே நின்று, உங்களை நீங்களே சூடேற்ற வேண்டும். உடலின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாகங்கள் - கால்கள் மற்றும் கால்களில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. அவர்களின் தாழ்வெப்பநிலை சளி, சைனசிடிஸ் மற்றும் பல்வலி போன்றவற்றால் நிறைந்துள்ளது. இரண்டாவது இடத்தில், குறிப்பாக பெண்களுக்கு, கீழ் முதுகு உள்ளது. கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் காதுகளை கவனித்துக்கொள்வது மதிப்பு, அவற்றின் தாழ்வெப்பநிலை கூட விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நல்லது, நிச்சயமாக, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு கவனம் செலுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது - வைட்டமின் சிகிச்சை மற்றும் கடினப்படுத்துதல்.
இறுதியாக, தங்க விதி: ஜன்னல் திறந்திருந்தால், கதவு மூடப்பட வேண்டும். மற்றும் நேர்மாறாகவும்.
