கத்தி - பழமையான மற்றும் அழகான வகை ஆயுதம். கத்திகளை ஒரு விளையாட்டு ஒழுக்கமாக எறிவது பழங்காலத்திலிருந்தே உள்ளது. பலர் எஜமானர்களின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நுட்பத்தை போற்றுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் கலையில் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கிறார்கள்.
ஒரு வழி அல்லது வேறு, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கத்திகளை எறிவது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் உள்ளது, இது "கத்தி" என்ற பிரபலமான விளையாட்டிலிருந்து தொடங்குகிறது. பாடத்தின் புகழ் மதிப்புமிக்க உடல் திறன்களைப் பெறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு கவர்ச்சிகரமான வாய்ப்பை வழங்குகிறது, பலருக்கு, காதல் மூலம் ஆர்வமாக உள்ளது, ஏனெனில், அதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் சாதாரண சிவில் வாழ்க்கையில் அதை இழந்துவிட்டார்கள், உண்மையான குளிர் எஃகு தொடும் வாய்ப்பு.
எங்கே கற்க வேண்டும்
மாஸ்கோவில் கத்தி எறிவது பல கிளப்புகள் மற்றும் சிறப்பு பள்ளிகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது.
சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்குப் பழக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் பயனுள்ள பொழுதுபோக்குகளை கற்பனை செய்வது கடினம்.
மெட்ரோபொலிட்டன் கிளப்புகள் மற்றும் பள்ளிகளில் கத்திகளை வீசுவதற்கான பயிற்சியானது, ஆரம்பகட்டவர்களுக்கு பயனுள்ள நுட்பங்களின் அடிப்படை திறன்களை நன்கு அறிவது, நடைமுறை வகுப்புகளை ஏற்பாடு செய்தல் மற்றும் ஏற்கனவே சில அனுபவங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு அவர்களின் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குதல் ஆகியவை அடங்கும்.
பொதுவாக, சிறப்பு அறைகளில் பயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது 9 மீட்டர் தூரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது. ஒரு மணி நேர பயிற்சியின் போது, நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரு கைகளாலும், ஒவ்வொரு கையாலும் தனித்தனியாக வேலை செய்யலாம். விரும்புவோருக்கு, கத்திகளை வீசுவது கோடரிகள், சப்பர் திண்ணைகள், நகங்கள் போன்ற ஒத்த செயல்களால் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
தனியாக அல்லது ஒரு நிறுவனத்தில் (கார்ப்பரேட் ஆர்டர்கள்) படிப்பதற்கும், விடுமுறையை ஏற்பாடு செய்வதற்கும், ஒரு திட்டமானது பிடித்த விளையாட்டை உள்ளடக்கியது, அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளரிடமிருந்து மாஸ்டர் வகுப்பில் பங்கேற்க அல்லது பங்கேற்பாளராக இருக்கும்.
நீங்கள் ஒரு முறை வகுப்புகளுக்கு வரலாம் அல்லது சந்தா வாங்கலாம். விலைகள் (மிகவும் மலிவு!) மற்றும் பிற தேவையான தகவல்களை குறிப்பிட்ட நிறுவனங்களில் காணலாம்.
சில மாஸ்கோ கிளப்புகளின் முகவரிகள்:
- விளையாட்டு கத்தி வீசுதல் கிளப், முகவரி: ஸ்டம்ப். வார்சா நெடுஞ்சாலை, 14, பக். 3. தொலைபேசி: (916) 687-69-97.
- பள்ளிக்கு வெளியே வேலை மையம் "தேசபக்தர்", முகவரி: ஸ்டம்ப். கிரிமாவ், 11 ஏஎஸ் 1, தொலைபேசி (495) 779-77-87.
- நிலத்தடி படப்பிடிப்பு கிளப் "லாபிரிந்த்", முகவரி: ஸ்டம்ப். குதுசோவ்ஸ்கி ப்ராஸ்பெக்ட், 12, பக். 1. தொலைபேசி: +7 (495) 64-61-645.
- கேமர் கத்தி வீசும் பள்ளி, முகவரி: ஸ்டம்ப். வோல்கோகிராட்ஸ்கி ப்ராஸ்பெக்ட், டி. 32, கட்டிடம் 13. தொலைபேசி: + 7 (495) 789-75-88
- கிளப் "சாலிட் ஹேண்ட்", முகவரி: மெட்ரோ நிலையம் "அக்டோபர் புலம்", ஸ்டம்ப். மார்ஷல் ரைபல்கோ, 13. தொலைபேசி: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
அது என்ன கொடுக்கும்
கத்தி எறிதல் ஒரு நல்ல பொழுதுபோக்கு, சுறுசுறுப்பான ஓய்வு நேரத்தின் சிறந்த அமைப்பு. இந்த விளையாட்டு லேசர் டேக், ஏர்சாஃப்ட் அல்லது பெயிண்ட்பால் விளையாட்டை பூர்த்தி செய்ய முடியும். நீங்கள் இயற்கையில் கத்திகளைக் குறிக்கலாம், மற்ற செயல்களில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளலாம், நண்பர்களின் உற்சாகமான காட்சியைக் கொண்டு நீங்கள் மகிழ்விக்க முடியும்.
இந்த விளையாட்டு, மற்ற விளையாட்டு பயிற்சிகள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. வழக்கமான பயிற்சிகள் தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும். இயக்கங்களின் துல்லியத்தை வளர்க்கும் பயிற்சிகள் சுய கட்டுப்பாட்டின் அளவை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, நரம்பு மண்டலத்தையும் பொது உடல் நிலையையும் பலப்படுத்துகின்றன.
கூடுதலாக, நீண்ட காலமாக கத்திகளைக் கையாளும் ஒருவர் தனக்குள்ளேயே விலைமதிப்பற்ற குணங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார். அவர் தனது திறன்களில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், கவனத்துடன், நிலைமையை நிதானமாக மதிப்பிடுவதற்கான திறனைப் பெறுகிறார், மேலும் விரைவாக தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பார்.
கத்திகளை வீசும் ரகசியங்கள்
இந்த விளையாட்டின் தொழில்நுட்ப நுட்பங்கள் எளிமையானவை மற்றும் அனைவருக்கும் தேர்ச்சி பெற மிகவும் அணுகக்கூடியவை. வெற்றி முக்கியமாக விடாமுயற்சி மற்றும் விடாமுயற்சி, பல மணிநேர பயிற்சிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது, மற்றும் எந்த சிறப்பு ரகசியங்களையும் புரிந்து கொள்வதைப் பொறுத்தது. ஆனால் சில பொது அறிவை தீவிரமாக வீசுவதன் மூலம் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம்.
கத்தி எறியும் இலக்கு வழக்கமாக ஒரு மர இடுகையின் முடிவில் இருந்து அல்லது தடிமனான பலகையை வீசுவோரை நோக்கி ஒரு விமானத்துடன் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக சிறந்தது பாப்லர், லிண்டன், ஃபீட் பிர்ச் நெடுவரிசைகள். போட்டிகளுக்கு, வீசுபவருக்கு அனுப்பப்பட்ட இறுதி முகத்துடன் கூடிய மரக் கற்றைகளின் பகுதிகள் ஒருவருக்கொருவர் சரிசெய்யப்படுகின்றன, அத்தகைய கேடயங்களில் நிலையான இலக்குகள் பொருத்தப்படுகின்றன, அறிவுறுத்தல்களால் நிறுவப்பட்ட அளவுருக்கள்.
கற்றல் செயல்பாட்டில் சிறப்பு ரகசியங்கள் எதுவும் இல்லை. பயிற்சியின் முக்கிய கொள்கைகள் அர்ப்பணிப்பு, நினைவாற்றல் மற்றும் சில உடல் தரவு.
ஒரு பயிற்சி முன் வடிவமைக்கப்பட்ட வீசுதல் திட்டத்தை நிறைவேற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயல்களைக் குறிக்கிறது, இது மாணவரால் அவரது இலக்கைப் பொறுத்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஒர்க்அவுட் திட்டம் எளிது. பொதுவாக இது பல புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- சுவாச பயிற்சிக்கான பயிற்சிகள், வீசுதலின் கட்டங்களுடன் அதன் ஒருங்கிணைப்பு;
- வீசுதல் சக்தியின் வளர்ச்சி;
- உடல் மற்றும் கால்களின் நிலை மற்றும் இயக்கங்களை செயல்படுத்துதல்;
- கைகள், கைகள், உள்ளங்கைகள் ஆகியவற்றின் இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துதல்;
- இலக்கில் கவனம் செலுத்துதல்;
- இலக்குக்கு வெவ்வேறு தூரங்களில் மற்றும் வெவ்வேறு பரிமாணங்களைக் கொண்ட கத்திகளுடன் நிலையான ஏற்பாடுகளைச் செய்தல்:
a) இரண்டு மீட்டர் தூரத்தில் - நடுத்தர கத்தியை வீசுதல், 10 விநாடிகள் இடைவெளி;
b) மூன்று மீட்டர் தூரத்தில் - ஒரு பெரிய கத்தியை எறியுங்கள், 15 விநாடிகள் இடைவெளி;
c) ஒன்றரை மீட்டர் தூரத்தில் - ஒரு சிறிய கத்தியை எறியுங்கள், 10 விநாடிகள் இடைவெளி. - போன்றவை.
பல்வேறு நுட்பங்களைப் பற்றி
வேறுபடும் பலவிதமான உந்துதல் நுட்பங்கள் உள்ளன:
- பிடியின் வகை (ஒரு விமானத்திற்கு மூன்று விரல்கள், ஒரு பட், கைப்பிடி அல்லது பிளேட்டின் முடிவில், கைப்பிடி அல்லது பிளேட்டின் பின்னால் நேரடியாக);
- வீசுதல் முறை (பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்ட, பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான, அரை திருப்பம்);
- வீசுதல் முறை (கீழே, மேல், வழக்கின் பக்கத்திற்கு, வழக்கின் பக்கத்திலிருந்து).
பட்டியலிடப்பட்ட நுட்பங்களை ஒருவருக்கொருவர் இணைக்க முடியும், இது வசதி மற்றும் தகுதியைப் பொறுத்து.
கத்தி எறிதல்
பல எஜமானர்கள் இந்த நுட்பத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதுகின்றனர். பயிற்சிக்கு நீண்ட நேரம் தேவையில்லை, கத்தியின் சுழற்சி தூரிகையின் இயக்கத்தால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது, இதற்கு நன்றி விமானத்தில் உள்ள கத்தி புரண்டு இலக்கை நோக்கி ஒட்டுகிறது.
கத்திகளை இடைவிடாமல் (அலை) எறிவது பின்வரும் வரிசையில் மாஸ்டரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- வலது கை மற்றும் இடதுபுறம் திரும்பவும்;
- உங்களிடமிருந்து விலகி கைப்பிடியுடன் கத்தியின் விளிம்பில் கத்தியை வைக்கவும்;
- பிளேட்டின் நிலையை சமன் செய்யுங்கள் (பிளேடு மற்றும் கைப்பிடி ஒன்றிணைக்கும் கட்டத்தில்) மற்றும் கத்தியை கத்தியால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- ஒரு ஊஞ்சலில் செய்யும்போது, கத்தி ஒரு அரை வட்டத்தை விவரிக்க வேண்டும், மேலும் கத்தி பொருளை நோக்கி உருட்ட வேண்டும்;
- பொதுவாக ஒரு சிறிய வீசுதல் தூரம் கருதப்படுகிறது, இது நேரடியாக பயன்படுத்தப்படும் சக்தியைப் பொறுத்தது; ஒரு வலுவான ஊஞ்சலில் கத்தியைத் திருப்பாமல் நீண்ட விமான தூரத்தைக் குறிக்கிறது.
நிலைமாற்ற அலை வீசுதலில்
இந்த விளையாட்டில் ஒரு புதிய தரமான பாய்ச்சல் என்பது பல ஆண்டு நடைமுறை ஆராய்ச்சிகளால் உருவாக்கப்பட்ட நிலைமாற்ற-அலை நிலைமாற்ற-அலை வீசுதல் நுட்பமாகும் - ஸ்கேன்ஃப்.
இந்த அமைப்பில் கத்திகளை எறிவது (கையால்-கை-போரின் ஒரு விரிவான தாக்குதல் அமைப்பு) தரமற்ற மற்றும் சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்வதற்கு உடலின் சிறப்புத் தயாரிப்பு, பல்வேறு வகையான மோட்டார் திறன், வேகம் மற்றும் வேலைநிறுத்தங்களின் வலிமை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மற்றும் மிகவும் எதிர்பாராத நிலைகளில் இருந்து எதிரிகளைத் தாக்கும் திறன் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.
ஸ்கேன்ஃப் அமைப்பில் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் பயிற்சி பெற, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டியை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு திட்டம் உள்ளது.
அமைப்பின் சில நுட்பங்கள் கவனத்தை விநியோகிக்கும் திறனை உருவாக்குகின்றன, பல செயல்களை ஒரே நேரத்தில் வெற்றிகரமாக இணைக்கும் திறனை வழங்குகிறது. ஒரே நேரத்தில் பலவகைப்பட்ட, ஒத்திசைவற்ற, வெவ்வேறு கட்ட இயக்கங்களை உருவாக்கும் திறனை ஒரு போராளி பயிற்றுவிக்கிறது, செயல்களின் தரமற்ற தர்க்கத்தை உருவாக்குகிறது, அதாவது எதிரிக்கு எதிர்பாராத போரில் நடத்தை.
அலை நுட்பம் ஒரு சிறிய உடல் எடையுடன் பயனுள்ள வேலைநிறுத்தங்களை உருவாக்கும் திறனை மேம்படுத்துவதற்கு வழங்குகிறது, இது எதிரியின் திறமையான தோல்வியை உறுதி செய்கிறது.
எறிந்த கத்தி என்னவாக இருக்க வேண்டும்
சிறப்பு தளங்களில் கைவினைஞர்களின் பல பரிந்துரைகள் உள்ளன, அவர்கள் தங்கள் கைகளால் எறிவதற்கு கத்திகளை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள். ஆயுதங்களை வீசுவதற்கான உகந்த அளவுருக்கள் யாவை?
கத்தி என்பது நகைகள் தேவையில்லாத செயல்பாட்டு உருப்படி. விரைவில் அல்லது பின்னர், அதன் பயன்பாட்டின் பிரத்தியேகங்கள் காரணமாக அது இழக்கப்படும், எனவே அதை எளிதாக மாற்ற முடியும்.
இருண்ட ஒளிபுகா கத்திகளைப் பின்பற்றுபவர்களின் கூற்றுக்களுக்கு மாறாக, எறிந்த கத்தியின் மேற்பரப்பு லேசாகவும் சற்று மெருகூட்டப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், இது ஒரு இலக்கைக் கடந்து பறக்கும் துப்பாக்கியின் விமானத்தைக் கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் புல்லில் அதை இழக்கக்கூடாது. கத்தி ஒளி மற்றும் பளபளப்பாக இருந்தால் இதைச் செய்வது எளிது.
கத்தி மற்றும் கைப்பிடி ஒரே தடிமன் இருக்க வேண்டும், இது வீசுதலின் சீரான தன்மையை உறுதி செய்யும்:
- கத்தி முன்னோக்கி (இரண்டு மீட்டர் தூரத்திலிருந்து நெருக்கமான போரில், ஹில்ட்டைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்);
- ஒரு முழு புரட்சியில் (8 மீ தூரத்திலிருந்து);
- முன்னோக்கி கையாளவும் (பிளேட்டை பிடித்து, அரை திருப்பம், 3-6 மீ தூரத்திலிருந்து).
கைப்பிடி ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் உராய்வு குணகம் மற்றும் தடிமன் அடிப்படையில் பிளேடுடன் பொருந்த வேண்டும். பிளேட்டின் தடிமன் 4-6 மிமீ, நீளம் 150-160 மிமீ, கைப்பிடி 9.5-19.5 செ.மீ நீளமாக இருக்க வேண்டும், ஆயுதத்தின் மொத்த நீளம் 26.5 செ.மீ வரை இருக்க வேண்டும்.
கத்திகளை எறிவதில், கைப்பிடி மற்றும் காவலில் துளைகள் இருப்பது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் அவை நழுவுவது கடினம், வெளியீட்டு நேரத்தில் விரல்களில் ஒட்டிக்கொள்வது, இது கவனத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் வீசும் பாதையை மோசமாக பாதிக்கும்.
உகந்த பிளேடு அகலம் 30.5 மி.மீ ஆகவும், கைப்பிடி 20 மி.மீ ஆகவும் இருக்க வேண்டும். பிளேடு ஒரு பக்க கூர்மைப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வீசும் போது உள்ளங்கையை வெட்டுக்களிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
எறிந்த கத்தியில், முனை பட்டுக்கு நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது, மையத்தில் இல்லை. மேல் விளிம்பைக் கூர்மைப்படுத்தக்கூடாது, கீழே நன்றாக கூர்மைப்படுத்த வேண்டும். இது அவளுக்கு இலக்கை எளிதில் நுழைய அனுமதிக்கும். ஆயுதத்தின் ஈர்ப்பு மையம் கைப்பிடி மற்றும் பிளேட்டின் எல்லையில் அமைந்துள்ளது அல்லது 1-1.5 செ.மீ. ஈர்ப்பு மையத்தை சுற்றி எறியும்போது, சுழற்சி ஏற்படுகிறது.
சமநிலையை எளிதாக்க, மாற்றும் எடையுடன் கத்திகளை உருவாக்குங்கள்.
உகந்த சமநிலையைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், கைப்பிடியை நோக்கி மாற்றலாம். இது ஆயுதத்தின் நிலையை விரைவாக மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது, தேவைப்பட்டால், வீசும் கத்தியை போர் கத்தியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
