பிரபலங்கள்

நிகோலே கக்லிமோவ்: ஒருபோதும் பல பதிவுகள் இல்லை!

பொருளடக்கம்:

நிகோலே கக்லிமோவ்: ஒருபோதும் பல பதிவுகள் இல்லை!
நிகோலே கக்லிமோவ்: ஒருபோதும் பல பதிவுகள் இல்லை!
Anonim

விளையாட்டு சாதனைகளுக்கு வயது ஒரு தடையல்ல. இந்த சொற்றொடர் நிகோலாய் கக்லிமோவின் வாழ்க்கை குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும். கிராஸ்நோயார்ஸ்கிலிருந்து ஒரு ஓய்வூதியதாரர் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் முடிவிற்குப் பிறகு விளையாட்டுப் பயிற்சிக்கு அதிக கவனத்தையும் நேரத்தையும் செலவிடத் தொடங்கினார். அவரது ஆரோக்கியமான பொழுதுபோக்குக்கு நன்றி, நிகோலாய் கக்லிமோவ் ரஷ்ய புத்தக புத்தகத்திலும் கின்னஸ் புத்தகத்திலும் குறிப்பிடப்பட்டார்.

அவர் யார், நவீன கிராஸ்நோயார்ஸ்க் ஹீரோ?

Image

கிராஸ்நோயார்ஸ்கின் மிகவும் தடகள ஓய்வூதியதாரர் தனது முழு நனவான வாழ்க்கையையும் இயக்கத்தில் கழித்தார். குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் கூட அவர் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டை விரும்பினார். இராணுவத்தில் பணியாற்றிய பிறகு, நிகோலாய் கக்லிமோவ் பாலித்லானில் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்கினார். விளையாட்டு மற்றும் நகர மற்றும் பிராந்திய போட்டிகளில் தவறாமல் பங்கேற்றார். தனது முப்பது வயதில், அவர் தேர்ந்தெடுத்த ஒழுக்கத்தில் விளையாட்டு மாஸ்டர் ஆனார். ஆர்வம் என்னவென்றால், சிறப்பான சாதனைகள் இருந்தபோதிலும், உடற்கல்வி எப்போதும் நிகோலாய்க்கு ஒரு பொழுதுபோக்காக மட்டுமே இருந்து வருகிறது. பதிவுசெய்தவர் நகரத்தின் ஒரு தொழிற்சாலையில் சுமார் 17 ஆண்டுகள் பணியாற்றினார். அதன் பிறகு அவர் ஓய்வு பெற்றார் மற்றும் தனது சொந்த உடலின் உடல் வளர்ச்சிக்கு இன்னும் அதிக நேரம் ஒதுக்கத் தொடங்கினார். விளையாட்டு வீரரின் கூற்றுப்படி, வேலை அவரை ஒரு நாளில் மட்டுமே ஈடுபட அனுமதித்தது. ஓய்வூதியதாரராக ஆன அவர், தினமும் பயிற்சியளிக்கத் தொடங்கினார், படிப்படியாக பயிற்சியின் நேரத்தையும் சிக்கலையும் அதிகரித்தார்.

12 மணி நேரத்தில் புல்-அப்களின் எண்ணிக்கையில் உலக சாதனை

Image

நிகோலே கக்லிமோவ் பல்வேறு நகர மற்றும் பிராந்திய விளையாட்டு நிகழ்வுகள் மற்றும் போட்டிகளில் தவறாமல் பங்கேற்கிறார். இந்த விளையாட்டு வீரருக்கு பல வெற்றிகளும் சாதனைகளும் உள்ளன. நிகோலாய் தனது முதல் உலக சாதனையை 2015 இல் அமைத்தார். கிராஸ்பாரில் ஒற்றை புல்-அப் மராத்தான் மிகவும் சாதாரண கிராஸ்நோயார்ஸ்க் பள்ளிகளின் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் நடைபெற்றது. இந்த பயிற்சியை நீதிபதிகள் குழு மேற்பார்வையிட்டது. முழு மராத்தான் பல கேமராக்களைப் பயன்படுத்தி வீடியோவில் பதிவு செய்யப்பட்டது, அவற்றில் ஒன்று நேரடியாக கிடைமட்ட பட்டியில் நிறுவப்பட்டது. விளையாட்டு வீரர் 13:30 மணிக்கு புல்-அப்களை செய்யத் தொடங்கினார். மாரத்தான் 01:30 மணிக்கு முடிந்தது. மொத்தத்தில், கிராஸ்நோயார்ஸ்க் நிகோலே கக்லிமோவில் வசிப்பவர் 12 மணிநேரத்தில் 4989 முறை பிடிக்க முடிந்தது. இந்த சாதனை கின்னஸ் புத்தகத்தில் ஒரு புதிய உலக சாதனையாக அதன் பிரிவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தடகள ஓய்வு இடைவெளிகளுடன் புல்-அப்களை நிகழ்த்தியது. முதல் 6 மணிநேரத்தில், நிகோலாய் பயிற்சியின் 10 மறுபடியும் மறுபடியும் அணுகினார். பின்னர் சுமை ஒரு நேரத்தில் 5 புல்-அப்களாக குறைக்கப்பட்டது. உலக சாதனை படைப்பது ஒரு விளையாட்டு வீரரின் சகிப்புத்தன்மையின் உண்மையான சோதனையாகிவிட்டது. மராத்தான் முடிந்த நேரத்தில், நிக்கோலாயின் கைகள் இரத்தக்களரி கொப்புளங்களுக்கு அழிக்கப்பட்டுவிட்டன. 12 மணிநேரங்களுக்கு இழுத்தல் எண்ணிக்கையில் முந்தைய சாதனை படைத்தவர் செக் குடியிருப்பாளர் ஜான் கரேஸ் ஆவார், அவர் 4654 முறை பயிற்சியை செய்தார். கவனிக்கத்தக்கது என்னவென்றால், சாதனை படைக்கும் நேரத்தில், நிகோலாய் கக்லிமோவ் 54 வயதாக இருந்தார்.

வேகமான, உயரமான மற்றும் வலுவான!

Image

கக்லிமோவ் நீண்ட காலமாக கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் சேர திட்டமிட்டு கனவு கண்டிருந்தார். சைபீரியாவைச் சேர்ந்த தடகள வீரர் சாதித்ததை நிறுத்துவது பற்றி கூட யோசிக்கவில்லை. ஒரு வருடம் கழித்து, நிகோலாய் கக்லிமோவ் 2015 இல் அமைத்த சாதனையை மேம்படுத்த முடிவு செய்தார். தடகள வீரர் பன்னிரண்டு மணி நேர மராத்தானின் வழக்கமான வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தார். இந்த நேரத்தில், அவர் கிடைமட்ட பட்டியில் 5825 முறை தன்னை மேலே இழுக்க முடிந்தது. கிராஸ்நோயார்ஸ்கில் இருந்து பதிவு வைத்திருப்பவரின் ரகசியம் என்ன? நிகோலாய் தன்னுடைய நேர்காணல்களில் கின்னஸ் சாதனை புத்தகத்தில் எவ்வாறு நுழைவது என்பது பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுகிறார், அவர் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம், அமைப்பு மற்றும் அன்றாட வேலைகளுக்கு உதவினார். தடகள ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது மற்றும் தினமும் பயிற்சி அளிக்கிறது. அவர் தனக்கு ஏற்ற வகுப்புகளின் அட்டவணையை வரைவதற்கு பல ஆண்டுகள் செலவிட்டார், அவர் இன்று வருத்தப்படவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முடிவு மதிப்புக்குரியது!