ஓல்கா லாபினா: விளையாட்டு வீரரின் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் புகைப்படங்கள்

கஜகஸ்தானைச் சேர்ந்த ஒரு விளையாட்டு வீரரான ஓல்கா லாபினாவைப் பற்றி ஒருபோதும் கேள்விப்பட்டிருக்காத தடகள போன்ற ஒரு விளையாட்டின் ரசிகரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். விளையாட்டு வீரரின் சாதனைகள், அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் ஒரு நல்ல உடல் வடிவத்தின் ரகசியங்கள் பற்றி இன்று நாம் கூறுவோம்!

சுயசரிதை

வருங்கால தடகள ஓல்கா யூரியெவ்னா லாபினா 1990 ஜூலை தொடக்கத்தில் பிறந்தார். 13 வயதில் தொடங்கி, அவர் விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளார். பயிற்சியாளர் எஸ்.யு.வின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் உஸ்ட்-காமெனோகோர்ஸ்கில் பயிற்சியைத் தொடங்கினார். குலிபாபா. சிறுமி 2006 ஆசிய ஜூனியர் சாம்பியன்ஷிப்பில் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றவர்.

தனது சில நேர்காணல்களில், ஓல்கா செய்தியாளர்களிடம் ஒப்புக்கொள்கிறார், காலை ஏழு மணிக்கு அவர் ஏற்கனவே மண்டபத்திலோ அல்லது மைதானத்திலோ இருக்கிறார், வெப்பமடைகிறார், தசைகளை வெப்பமாக்குகிறார் மற்றும் தீவிரமாக பயிற்சி செய்கிறார். மார்பிலிருந்து, அவள் 65 கிலோகிராம் கசக்குகிறாள்! தனது சொந்த சாதனைகளைப் பற்றி பேசிய ஓல்கா, திறந்த மற்றும் மூடிய அறைகளில் துருவ வால்டிங்கில் கஜகஸ்தானின் சாம்பியன் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார். தடகள சாதனை 4 மீட்டர் 20 சென்டிமீட்டர். அவளுக்கு வேறு பல பட்டங்கள் உள்ளன, இருப்பினும், விளையாட்டு வீரரின் கூற்றுப்படி, அவர் இவ்வளவு காலமாக விளையாட்டுகளில் இருந்தார், அவை அனைத்தையும் கூட நினைவில் கொள்ள மாட்டார்.

சாதனைகள்

நாங்கள் பல தலைப்புகளையும் விருதுகளையும் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. உதாரணமாக, 2007 ஆம் ஆண்டில் ஓல்கா லாபினா இளைஞர் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் நிகழ்த்தினார். பின்னர் அவர் நீண்ட தாவல்களுக்கு இந்த துறையில் ஒன்பதாவது இடத்தைப் பிடித்தார். அவரது முடிவு 5.90 மீ. 2008 ஆசிய ஒருங்கிணைந்த சாம்பியன்ஷிப்பின் ஒரு பகுதியாக நடைபெற்ற பென்டத்லானில், சிறுமி மூன்றாவது இடத்தைப் பிடித்தார். ஓல்கா லாபினா 2014 ஆம் ஆண்டில் தனது முக்கிய சாதனையை படைத்தார், மேலும் 2015 ஆம் ஆண்டில் அவருக்கு கஜகஸ்தானின் சாம்பியன் பட்டம் வழங்கப்பட்டது.

தொழில்

ஓல்கா யூரியெவ்னா குதிப்பதில் மட்டும் ஈடுபடவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அவர் பயிற்சியளிக்க விரும்புகிறார், ஒரு நபரின் உண்மையான இனிப்பை உருவாக்குவது தனக்கு வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான மகிழ்ச்சி என்று அவர் கூறுகிறார். பெண் சிறந்த உடல் வடிவத்தின் ரகசியத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறாள். நீங்களே வேதனைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்களை முற்றிலும் ஒன்றுமில்லாமல் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள தேவையில்லை என்று அவள் கூறுகிறாள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ வேண்டும். நீங்கள் சாக்லேட் சாப்பிட வேண்டும், ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், வியர்வை வரும் வரை அங்கே பயிற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் எலுமிச்சையுடன் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த செயல்கள்தான் உடல் ஒரு அற்புதமான உருவத்தையும் நிவாரணப் பத்திரிகையையும் திருப்பித் தரும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும்.