ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு முறையாவது எரிச்சலூட்டும் சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். உதாரணமாக, யாராவது சத்தமாக பேசும்போது அல்லது நீங்கள் தாமதமாக வரும்போது சாவியைத் தேடி வீட்டைச் சுற்றி ஓடுகிறீர்கள். இருப்பினும், இது ஏன் நடக்கிறது என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. அனைத்து விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த விளக்கம் உள்ளது என்று அது மாறிவிடும். அவற்றைப் பற்றி அறிந்த பிறகு, எரிச்சலைத் தவிர்க்கலாம்.
ஒரு நபர் பதட்டமாக இருக்கும்போது வியர்வையின் வாசனை கூர்மையாகிறது
உடலை குளிர்விக்கும் பொருட்டு வியர்வை உடலால் தயாரிக்கப்படுகிறது. உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் பதட்டமாக இருக்கும்போது, அவரது உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, அதாவது உடல் வியர்வையை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த திரவத்தில் பாக்டீரியாக்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அதன்படி, ஒரு நபர் பதட்டமாக இருக்கும்போது, சுரப்பிகள் அதிக வியர்வையை சுரக்கின்றன, அதாவது அதிக பாக்டீரியாக்கள் உருவாகின்றன. சிதைவின் போது இதே பாக்டீரியாக்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையை உருவாக்கும் பொருட்களை வெளியிடுகின்றன.
அலாரத்தை உறக்கநிலையில் வைப்பது நல்லதல்ல
ஒவ்வொரு நபரும், விதிவிலக்கு இல்லாமல், காலை 7, 8 அல்லது 9 மணிக்கு படுக்கையில் இருந்து வெளியேற ஒரு வலுவான தயக்கத்தை அனுபவித்தனர். எல்லோரும் நீண்ட நேரம் தூங்க விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் எல்லா வகையிலும் முதல் அலாரம் கடிகாரத்திலிருந்து எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதில் ரகசியம் இருக்கிறது. அதனால்தான் அது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நபர் மற்றொரு 5-10 நிமிடங்களுக்கு மீண்டும் தூங்கும்போது, அலாரத்தை அணைக்கும்போது, ஒரு புதிய கட்ட தூக்கம் தொடங்குகிறது, இது குறைந்தது 100 நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும். ஒரு நபர் இந்த கட்டத்தை குறுக்கிட்டால், அவர் அதை முழுமையாக முடிக்கவில்லை என்பதால், அவர் இன்னும் அதிகமாக தூங்க விரும்புகிறார். அதனால்தான் நீங்கள் மற்றொரு 5-10 நிமிடங்களுக்கு அலாரத்தை நிறுத்தும்போது, இந்த விலைமதிப்பற்ற நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இன்னும் அதிகமாக தூங்க விரும்புகிறீர்கள்.
"பூனை" குறும்பு நீர் நடைமுறைகளுடன் முடிந்தது: வேடிக்கையான வீடியோ
எல்லா உடற்பயிற்சிகளும் எடையைக் குறைக்க உதவுகின்றன: நீங்கள் நம்பத் தேவையில்லாத கட்டுக்கதைகள்
எடை இழப்பைத் தடுக்கும் சிற்றுண்டிகளில் திருப்தியற்ற உணவுகள் மற்றும் பிற பிழைகள் உள்ளன.
சாம்பிங் ஏன் கோபப்படுகிறார்
பல மக்கள் குறிப்பாக சாம்பிங், கிளிக் அல்லது ஸ்னிஃபிங் போன்ற சத்தங்களால் கோபப்படுகிறார்கள். மிசோபோனியா என்று அழைக்கப்படும் அத்தகைய நோய்க்குறி கூட உள்ளது. இந்த நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் மூளை இத்தகைய ஒலிகளை மிகவும் தீவிரமாக உணர்கிறது, எனவே அவை ஒலிகளுக்கு மிகவும் பதட்டமாகவும் தீங்கிழைக்கும் விதமாகவும் செயல்படுகின்றன. உலக மக்கள் தொகையில் 1/5 பேருக்கு இத்தகைய நோய்க்குறி உள்ளது. இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவரை குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, எனவே நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் ஒலிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பதிவில் சொந்த குரல் ஏன் அசாதாரணமானது என்று தோன்றுகிறது
அநேகமாக, பதிவில் ஏன் எங்கள் குரலை யதார்த்தத்தை விட வித்தியாசமாகக் கேட்கிறோம் என்ற கேள்வியில் எல்லோரும் ஆர்வமாக இருந்தார்கள். உண்மை என்னவென்றால், பேச்சுச் செயல்பாட்டில் நாம் இரண்டு வழிகளில் நம் குரலைக் கேட்கிறோம்: காதுகுழாய் வழியாகவும், செவிவழிச் சிதைவுகள் வழியாகவும். குரல் ஒலிக்கும் பதிவைக் கேட்கும்போது, அதைக் கேட்கிறோம். எனவே, ஒலி சிதைந்து, குரல் இயற்கைக்கு மாறானதாகத் தெரிகிறது.
புகைப்படத்தில் சிவப்பு கண்கள் ஏன் தோன்றும்
உங்கள் கண்கள் சிவப்பாக மாறுவதை சில ஃபிளாஷ் புகைப்படங்களில் கவனித்தீர்களா? இதற்கு ஒரு விளக்கம் உள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு ஃபிளாஷ் போது, கண்ணின் மாணவர் எப்போதும் குறுகுவதற்கு நேரம் இல்லை, அதாவது ஃபிளாஷ் விழித்திரையில் பிரதிபலிக்கிறது. அதனால்தான் சிவப்பு நிறம் தோன்றும்.
இந்த வார்த்தைகள் எங்கிருந்து வந்தன என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது: ஒரு மோசடி செய்பவர் - "மோஷ்னா" என்ற வார்த்தையிலிருந்து - ஒரு பை
ஹெல்சிங்போர்க்கில் 10 பிரபலமான இடங்கள்: கோட்டை சோஃபிரோ
"நான் நிர்வகித்தால், அனைவருக்கும் முடியும்": தலிசியா 51 கிலோவை எவ்வாறு இழக்க முடிந்தது என்று கூறினார்
ஏன், ஒரு முட்டையை உடைக்கும்போது, ஷெல் தட்டுக்குள் நுழைகிறது
மேல் அல்லது கீழ் பகுதிகளில் முட்டை உடைக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. அங்கு ஷெல் தடிமனாக இருக்கிறது, அதாவது உடைந்தால் அது பறந்து செல்லும் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. நீங்கள் முட்டையை கத்தியால் அல்லது மேசையின் விளிம்பில் துல்லியமாக அதன் பரந்த பகுதியில் உடைக்க வேண்டும். அங்கு ஷெல் மெல்லியதாக இருக்கும், அது உடைந்ததும் தட்டில் கிடைக்காது.
உங்கள் சாவியை ஏன் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை
நீங்கள் அடிக்கடி சாவியைத் தேடி வீட்டைச் சுற்றி ஓடுவீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும் தானாகவே அவற்றை ஒரு இடத்தில் வைப்பீர்கள், நினைவில் இல்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை பழக்கத்திற்கு புறம்பாக செய்கிறீர்கள். அதனால்தான் விசைகள் எங்கே என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள முடியாது.
நீங்கள் தொடர்ந்து விசைகளை வைக்கும் ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பின்னர் நீங்கள் அவர்களைத் தேட வேண்டியதில்லை.
நைட்ஸ்டாண்டில் சிறிய விரல் பஞ்ச் ஏன் மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது
சிறிய விரல் படுக்கை அட்டவணை, படுக்கை அல்லது மேசையின் மூலையில் மோதுகையில் என்ன ஒரு வேதனை! உண்மை என்னவென்றால், காலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நரம்பு முடிவுகள் உள்ளன, ஆனால் அடியை மென்மையாக்கும் மென்மையான திசுக்கள் மிகக் குறைவு. இதன் விளைவாக, அடி எலும்பு மீது துல்லியமாக விழுகிறது, அதன் மீது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் உள்ளன.
