தற்போது, இந்த மென்மையான மற்றும் தாகமாக கவர்ச்சியான பழம் அதன் அற்புதமான பண்புகளுக்காக உலகம் முழுவதும் பாராட்டப்படுகிறது. இந்த கரு எந்த பாலின மற்றும் வயது பிரிவினருக்கும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஆனால் இது மனிதநேய வெண்ணெய் பழத்தின் அழகான பாதியின் பிரதிநிதிகளுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். இந்த பழத்தின் பெண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மை வெறுமனே விலைமதிப்பற்றது. இது நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்கான அபாயத்தையும் குறைக்கும். ஆனால் இந்த கவர்ச்சியான பழத்தின் அனைத்து நன்மைகளும் இதுவல்ல.
இந்த ஆலை என்ன?
மெக்ஸிகோவும் மத்திய அமெரிக்காவும் வெண்ணெய் உலகத்தைத் திறந்துவிட்டன. இந்த கருவின் பெண்களுக்கான நன்மைகள் இந்தியர்களின் நாட்களில் அறியப்பட்டன. இது ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஒரு பாலுணர்வாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது.
பசுமையான மரங்களின் இந்த பழங்களுக்கு அலிகேட்டர் பேரிக்காய் போல மற்றொரு பெயர் உண்டு. நீண்ட காலமாக, வெண்ணெய் மிகவும் இனிமையான சுவை இல்லாததால், வெண்ணெய் ஒரு காய்கறியாகவும், பின்னர் ஒரு நட்டாகவும் கருதப்பட்டது, ஆனால் இன்னும் அது ஒரு பழமாகும்.
இப்போது இது பிரேசில், அமெரிக்கா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் இஸ்ரேலில் வளர்க்கப்படுகிறது. வருடத்திற்கு ஒரு மரம் 150 முதல் 250 கிலோகிராம் பழங்களை உற்பத்தி செய்யலாம்.
கலவை
வெண்ணெய் பல்வேறு வடிவங்களில் இருக்கலாம் - பேரிக்காய் வடிவ, ஓவல் அல்லது கோள வடிவமானது, 22 செ.மீ வரை நீளத்தை எட்டும்.இந்த பழங்களில் அடர் பச்சை தலாம் மற்றும் மஞ்சள் எண்ணெய் சதை உள்ளது. கருவின் மையத்தில் ஒரு எலும்பு சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் அதில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.
இந்த கவர்ச்சியான பழங்களில் ஏராளமான கொழுப்புகள் உள்ளன மற்றும் கிட்டத்தட்ட சர்க்கரை இல்லை. இவ்வாறு, கருவின் நூறு கிராம் சுமார் 160 கலோரிகள் ஆகும். கூடுதலாக, வெண்ணெய் பழங்களில் ஏ, சி, பி, ஈ, கே மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த பழத்தில் சோடியம், இரும்பு, கால்சியம், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் நிறைய பொட்டாசியம் உள்ளது.
பண்புகள்
அத்தகைய பணக்கார வைட்டமின் கலவை காரணமாக ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை. இந்த கவர்ச்சியான பழம் பல்வேறு அழிவுகரமான வைரஸ்களிலிருந்து செல்களை சுத்தப்படுத்தவும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களுடன் போராடவும் முடியும். ஒலிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, பழம் கொழுப்பின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.
கூடுதலாக, இது இதயத்தின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் வெண்ணெய் பழத்தின் நினைவகத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. இந்த கருவின் பெண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மை கர்ப்ப காலத்தில் வெறுமனே இன்றியமையாதது என்பதில் உள்ளது, ஏனெனில் இது குழந்தையின் மூளை மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு முதலை பேரிக்காய் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். மற்றவற்றுடன், இந்த பழம் வேலை செய்யும் திறனை அதிகரிக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கவும், எரிச்சலையும் மன அழுத்தத்தையும் போக்கவும், மயக்கம் மற்றும் சோர்வை நீக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, குளிர்காலத்தில் வெண்ணெய் பழங்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், பல்வேறு சளி தொற்றுநோய்கள் ஏற்படத் தொடங்கும்.
ஆனால் இந்த கவர்ச்சியான பழத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் அங்கு முடிவதில்லை. இந்த பழம் புற்றுநோய் செல்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம், எலும்புகள் மற்றும் பற்களை வலிமையாக்குகிறது, மேலும் விலங்கு புரதத்தின் தாவர அனலாக்ஸாகவும் செயல்படுகிறது.
கரு பெண்கள் மீது என்ன பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது?
இருப்பினும், இந்த பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல ஒரு நன்மை பயக்கும். ஒரு பெண்ணுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகள் என்னவென்றால், அவர் சருமத்தை மேலும் மீள் மற்றும் மென்மையாக்க முடியும். ஒரு முதலை பேரிக்காயின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம், சிறிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்கலாம்.
கூடுதலாக, இந்த பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெயின் உதவியுடன், பல பெண்கள் முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தை நீக்குவார்கள், மேலும் இது தோல் அழற்சி, முகப்பரு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நோய்களுக்கும் எதிராக போராட முடிகிறது.
இது அதிக கலோரி வெண்ணெய் கொண்டதாக இருந்தாலும், இந்த பழத்தின் பெண்களுக்கு உணவுகளுடன் கிடைக்கும் நன்மைகள் விலைமதிப்பற்றவை. அவரது கொழுப்பு வைப்புத்தொகையாக மாறாது என்பதால், அவர்களின் எண்ணிக்கையைப் பின்பற்றும் பெண்கள் அதைப் பாதுகாப்பாக தங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம்.
இந்த பழம் நாற்பது வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இன்றியமையாதது என்ற முடிவுக்கு பல நிபுணர்கள் வந்தனர். இந்த வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு வெண்ணெய் பழத்தின் பயன், இது மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அறியப்படவில்லை. ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு எதிராக போராடக்கூடிய ஹார்மோன்களைப் போன்ற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் இதில் உள்ளன, இதனால் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தள்ளும்.
குழந்தைகளுக்குத் தேவையான தாவர புரதங்களைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு அலிகேட்டர் பேரிக்காய் இன்னும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அழகுசாதனத்தில் பயன்பாடு
ஆனால் நீங்கள் வெண்ணெய் பழங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடிய எல்லா பகுதிகளும் இதுவல்ல. பெண்களுக்கான நன்மை (பல பெண்களின் மதிப்புரைகள் - இது நேரடி சான்று) முகம், அலங்கார மற்றும் கழுத்துக்கான வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகளாக அதன் பயன்பாடாக இருக்கலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி பழக் கூழ் எடுத்து நன்கு நறுக்கவும். பின்னர் ஐந்து மில்லிலிட்டர் கிரீம், இரண்டு மஞ்சள் கருவை சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை முகம், கழுத்து ஆகியவற்றில் மெதுவாக தடவி பதினைந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கலாம். இந்த முகமூடி எரிச்சலூட்டப்பட்ட அல்லது அதிகப்படியான சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தேன், மயோனைசே, மாவு, ஒரு முதலை பேரிக்காயின் கூழ் மற்றும் ஒரு மூல முட்டை ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலந்தால் ஒரு சுத்தப்படுத்தி பெறப்படும். மேல்தோலின் அதிகப்படியான கொழுப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, கேஃபிர் அல்லது தயிருடன் வெண்ணெய் கலவை பொருத்தமானது.
கூடுதலாக, இந்த பழங்களிலிருந்து, ஒரு மதிப்புமிக்க எண்ணெய் பெறப்படுகிறது, இது பல்வேறு ஒப்பனை கிரீம்களுக்கு ஒரு சேர்க்கையாகவும், மசாஜ் செய்யவும் பயன்படுகிறது. நகங்கள், முகம் மற்றும் உடல் தோலைப் பராமரிப்பதற்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் வயதான செயல்முறைகளை எதிர்த்துப் போராட தீவிரமாக உதவுகிறது.
கூடுதலாக, வெண்ணெய் கொண்ட அழகுசாதன பொருட்கள் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும், இது அனைத்து வகையான பூஞ்சை நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும்.
சுருட்டை கவனிக்கவும்
மேற்கூறியவற்றிலிருந்து, இது வெண்ணெய் பழத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது. பெண்களுக்கு நன்மை (இந்த பழத்தின் பண்புகள் வெறுமனே விலைமதிப்பற்றவை) அது அங்கு முடிவதில்லை. இந்த கவர்ச்சியான பழம் முடியை மீட்டெடுக்கவும், அவற்றின் பலவீனத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தாக்கப்பட்ட முட்டையுடன் அலிகேட்டர் பேரீச்சம்பழத்தின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீண்ட சுருட்டை வளர்க்க விரும்பும் பெண்கள் வெண்ணெய் கூழ் மற்றும் மயோனைசேவின் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம். மேலும், இந்த பழத்தை கோடையில் கூடுதல் முடி பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தலாம்.
முரண்பாடுகள்
ஆனால் எந்த கவர்ச்சியான பழத்தையும் போலவே, நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தையும் கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும். வெளிப்பாட்டிலிருந்து பெண்களுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிட்ரஸ் பழங்கள், லேடெக்ஸ் மற்றும் வெண்ணெய் பழங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஆகியவற்றால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களால் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. கூடுதலாக, இந்த பழ தாவரத்தின் எலும்பு மற்றும் இலைகளில் பல்வேறு நச்சு பொருட்கள் உள்ளன, அவை செரிமானத்தை உண்டாக்கும் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.
இந்த பழத்தின் பயனுள்ள பண்புகளின் முழு பரந்த வளாகமும் அதன் மூல வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக பாதுகாக்கப்படுகிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னர் அவை மிகவும் சிறியதாகின்றன.
