விளையாட்டு நீண்ட காலமாகவும் உறுதியாகவும் நவீன வாழ்க்கையில் நுழைந்துள்ளது. பல்வேறு வகையான விளையாட்டு வசதிகளில், பூல் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. பகலில் குவிந்திருக்கும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட நீர் உதவுகிறது, மேலும் ஒரு சீரான சுமை அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் வலுப்படுத்தவும், சுவாசம் மற்றும் இருதய அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஜுகோவ்ஸ்கியில் உள்ள குளங்கள்
இந்த நகரத்தில், குளங்கள் வசதியான முறையில் இயங்கும் மூன்று விளையாட்டுக் கழகங்களில் அமைந்துள்ளன.
சிறந்த குளத்தைத் தேர்வுசெய்ய, இணையத்தில் மதிப்புரைகளைப் படிப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. மன்றங்களுக்கு வருபவர்கள் எந்தக் குளம் சிறந்தது, உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டியது என்ன என்று அறிவுறுத்துவார்கள்.
இருப்பினும், ஒரு சிறந்த மதிப்பெண்ணுக்கு, நீங்களே கிளப்பைப் பார்வையிடலாம். ஜுகோவ்ஸ்கியின் அனைத்து குளங்களிலும் நீங்கள் ஒரு முறை வருகைக்கு சந்தா வாங்கலாம். குளத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் சான்றிதழ் பெற வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடக்கூடாது.
FOK "விண்கல்"
நீண்ட காலமாக, குடியிருப்பாளர்கள் ஜுகோவ்ஸ்கியில் உள்ள விண்கல் உடற்பயிற்சி மையத்தை அறிந்திருக்கிறார்கள். விளையாட்டு வளாகத்தில் குளம் திறக்கப்படுவது ஆகஸ்ட் 2015 இல் நடந்தது. இது உடனடியாக உள்ளூர் மக்களிடையே பிரபலமடைந்தது, நியாயமான விலைகள், ஒரு முறை வருகைக்கான வாய்ப்பு மற்றும் கிண்ணத்தின் பெரிய திறன் ஆகியவற்றிற்கு நன்றி. குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோர் குழுக்களில் ஒரு பயிற்சியாளருடன் சேவைகள் வகுப்புகள் உள்ளன என்பதும் பார்வையாளர்களுக்கு முக்கியம்.
ஜுகோவ்ஸ்கியில் விண்கல் குளம் திறக்கப்பட்டதற்கு நன்றி, குடியிருப்பாளர்கள் சுயாதீனமாக மற்றும் ஒரு நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தொழில் ரீதியாக நீச்சலில் ஈடுபட வாய்ப்பு உள்ளது. பூல் ஹைட்ரோமாஸேஜ், பேக்ஃப்ளோ மற்றும் பல போன்ற கூடுதல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அமர்வு முழுவதும் செயலில் நீச்சல் விரும்புவோருக்கு இது உகந்தது.
கிண்ணம் 6 தடங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 25 முதல் 16 மீட்டர் அளவு கொண்டது, இது ஒரே நேரத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நபர்களில் ஈடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. தினமும் காலை 07:00 மணி முதல் இரவு 10:00 மணி வரை நீந்தலாம்.
ஜுகோவ்ஸ்கியில் உள்ள விண்கல் குளம் 3 புஷ்கினா தெருவில் அதே பெயரில் உள்ள விளையாட்டு வளாகத்தில் அமைந்துள்ளது.
அக்வாமரைன்
ஜுகோவ்ஸ்கியில் உள்ள மற்றொரு பிரபலமான நீச்சல் குளம் 4 லியூபெரெட்ஸ்காயா தெருவில் உள்ள அக்வாமரைன் உடற்பயிற்சி கிளப்பில் அமைந்துள்ளது.
இந்த குளத்தில் 0.2 முதல் 2 மீட்டர் ஆழம் வித்தியாசத்துடன் வசதியான நுழைவாயில் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. கிண்ணத்தில் ஹைட்ரோமாஸேஜ் மண்டலங்கள், ஒரு எதிர் பாய்வு, நீருக்கடியில் கீசர்கள், ஒரு நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் ஒரு ஜக்குஸி உள்ளன.
பிந்தையது செங்குத்து மற்றும் கிடைமட்ட நீர் விநியோகத்தின் தனித்துவமான கலவையாகும், இது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும் நாட்பட்ட சோர்வை நீக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
குளத்தின் அளவு சுயாதீனமாக நீந்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், நீர் ஏரோபிக்ஸில் வகுப்புகளை நடத்தவும் அனுமதிக்கிறது.
ஜுகோவ்ஸ்கியில் உள்ள அனைத்து குளங்களிலும் அக்வாமரைன் வெப்பமானது. நீரின் வெப்பநிலை 28-29 சி ஆகும். இது ஆண்டின் குளிர்ந்த நேரத்தில் கூட நீச்சலில் வசதியாக ஈடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
இந்த குளம் தினமும் காலை 08:00 மணி முதல் இரவு 11:00 மணி வரை திறந்திருக்கும்.
ஏரோ-ஃபிட்
கட்டிடம் 4, 4 ஸ்ட்ரோயிடெல்னாயா தெருவில் அமைந்துள்ள ஏரோ-ஃபிட் ஃபிட்னஸ் கிளப்பின் குளத்தில் நகரவாசிகள் கடிகாரத்தை சுற்றி நீந்தலாம்.
கிண்ணத்தில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலை எப்போதும் ஒரு வசதியான முறையில் பராமரிக்கப்படுகிறது, மனித உடலுக்கு, வெப்ப ஆட்சி. சுத்தம் செய்ய ஒரு சிக்கலான பல-நிலை அமைப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சுகாதார சுகாதார தரங்களுடன் இணங்குவதை உறுதி செய்கிறது.
கிண்ணத்தில் ஒரு எதிர், ஒரு கீசர் மற்றும் ஒரு நீர்வீழ்ச்சி பொருத்தப்பட்டிருக்கும், இது நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் பேட்டரிகளை ரீசார்ஜ் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது ஓய்வெடுக்க வேண்டியவர்களுக்கு மற்றும் நீண்டகால சோர்வில் இருந்து விடுபட ஏற்றது.
குளத்தில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளை விரும்புவோருக்கு, நீச்சல் மற்றும் நீர் ஏரோபிக்ஸில் தனிப்பட்ட மற்றும் குழு வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன. மையத்தின் பயிற்சியாளர்கள் தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு வெவ்வேறு நீச்சல் பாணிகளைக் கற்பிப்பார்கள், மேலும் ஏரோபிக்ஸ் பயிற்றுனர்கள் எடை குறைக்க உதவுவார்கள். வகுப்புகள் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் நடத்தப்படுவது முக்கியம்.
குழுக்களில் உள்ள வகுப்புகளுக்கு, சந்திப்பு தேவை.
