ஒரு நபரின் வயதை தீர்மானித்தல்

ஒரு நபர் தனது வயதைப் பார்க்கவில்லை என்பது நடக்கிறது. இளையவர் அல்லது வயதானவர். ஆனால் அவரது பாஸ்போர்ட்டைக் கூட பார்க்காமல், அவரது உடல் எவ்வாறு இயங்குகிறது, எவ்வளவு உடல் திறன் கொண்டது என்பதைப் பற்றி வல்லுநர்கள் முடிந்தவரை துல்லியமாகக் கண்டுபிடிப்பார்கள். இதைச் செய்ய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. இது இன்று எங்கள் கதை.

நாள்காட்டி மற்றும் உயிரியல்

வழக்கமாக, "வயது" என்ற வார்த்தையால் நாம் வாழ்ந்த ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறோம். இது பாஸ்போர்ட் தகவல் (அல்லது காலவரிசை). ஆனால் நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம்! சிலர் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் - மாறாக. நீண்ட காலமாக பரம்பரைக்கு நன்றி செலுத்தும் ஒருவர் ஆற்றல் விநியோகத்தை மிச்சப்படுத்துகிறார், எதுவும் அவர்களுக்கு வலிக்காது. மற்றவர்கள் ஆரம்பத்தில் வயதாகிறார்கள். ஒன்றாக, இந்த குறிகாட்டிகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுவது உயிரியல் “அனுபவம்” ஆகும். ஆவணத்தில் உள்ள ஒரு துண்டுப்பிரசுரம் இந்த அல்லது அந்த குடிமகனின் உடல்நலம் மற்றும் வேலை செய்யும் திறனைப் பற்றி சிறிதளவு சொல்லும்.

ஒரு விதியாக, மக்களின் தனிப்பட்ட பண்புகள் சராசரி குறிகாட்டிகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன.

எங்கள் நூற்றாண்டின் படிகள்

வயதை நிர்ணயிப்பது போன்ற ஒரு கருத்தைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், நாங்கள் நமது வளர்ச்சியின் எந்த கட்டங்களை கடந்து செல்கிறோம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை பிறந்த காலம் முதல் 4 வாரங்கள். மார்பகங்கள் - 28 நாட்கள் முதல் 12 மாதங்கள் வரை. ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவம் - 1-3 ஆண்டுகள். Preschoolers - 3 முதல் 6-7 வயது வரை. பின்னர் இளைய மாணவர்கள் - 6-10, டீனேஜர்கள் - 11-18, சிறுவர், பெண்கள் - 16-20 வயது. முதிர்ந்த வயது (முதல் காலம்) பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் 20 வயது முதல் 35 வயதில் முடிகிறது. முதிர்ச்சியின் இரண்டாவது பிரிவு முறையே 35-55 மற்றும் 35-60 ஆகும். 55 முதல் 75 வயது முதிர்ந்தவர்கள் கருதப்படுகிறார்கள். பின்னர் வயதான நிலை - 90 ஆண்டுகள் வரை. மேலே நூற்றாண்டு மக்கள் உள்ளனர்.

என் ஆண்டுகள் என் செல்வம்

காலவரிசைகளை விட உயிரியல் வயது மிக முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது "மோட்டார்" மற்றும் எங்கள் "பொறிமுறையின்" பிற பகுதிகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான புறநிலை குறிகாட்டியாகும். அவற்றின் “சேவைத்திறன்” வெளிப்புற காரணிகள் மற்றும் எந்தவொரு நோயியலின் இருப்பு (அல்லது இல்லாதது) ஆகிய இரண்டாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.

பரம்பரை, நல்லது அல்லது கெட்டது, ஒருவேளை முக்கிய விஷயம். ஆனால் உயிரியல் அனுபவம் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. அதனால்தான், அவர்களின் வாழ்க்கையின் இரண்டாம் பாதியில், ஒரே வருடத்தில் பிறந்தவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வலிமை, தொனி, மனநிலை ஆகியவற்றில் வியத்தகு முறையில் வேறுபடலாம். அவர்களின் பாஸ்போர்ட் தரவை விட இளையவர், ஒரு விதியாக, அன்றாட வாழ்க்கைக்கு சாதகமானவர்களைப் பாருங்கள். அவர்களுக்கு நேர்மறையான பரம்பரை உள்ளது.

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், விஞ்ஞானிகள் இந்த இரண்டு சூழ்நிலைகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை சேர்த்துள்ளனர். இது சுய அரசு. ஒரு நபரின் உணர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு அவரது உடலை, அவரது நிலையை பாதிக்கிறது. இந்த காரணிகள் நமது நல்வாழ்வு மற்றும் ஆயுட்காலம் ஆகியவற்றிலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன என்பது மாறிவிடும். கடுமையான வேலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகள், கடின உடல் உழைப்பு, அடிக்கடி நரம்புகள், அழுத்தங்கள் மற்றும் பொதுவாக, உளவியல் அச om கரியம் வலுப்பெறாது, ஆனால் உடலை வேகமாக களைந்துவிடும்.

உயிரியல் வயது உடனடியாக தெரியும். இந்த விஷயத்தில் ஒரு வயதான நபர் தனது முக்கிய வாழ்க்கை செயல்பாடுகளை வெளிப்படையாக மீறுகிறார், ஒரு சில நோய்கள் உள்ளன மற்றும் விரைவில் இறக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

எல்லா குழந்தைகளும் வித்தியாசமாக வளர்கின்றன

ஆரோக்கியத்தின் நிலை என்பது வாழ்ந்த ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கை அல்ல, ஆனால் நம் உடலின் வயது என்பதால், உயிரியல் வயது என்பது தனிப்பட்ட உறுப்புகள் செயல்படும் முறையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம். ஒவ்வொரு பையனும் பெண்ணும் வளர்ச்சியில் ஒரே கட்டங்களில் வாழ்கிறார்கள். ஆம், அவற்றின் வேகம் வேறு. அவை பரம்பரை சார்ந்தது - ஒன்று, இரண்டு வாழ்க்கை நிலைமைகள் - இரண்டு, உணவு தரம், சூழலியல், விளையாட்டு - மூன்று. மேலும் பல.

எனவே, எல்லா குழந்தைகளுக்கும் வித்தியாசமான உயிரியல் பாலர் வயது உள்ளது. சோதனைகள் மற்றும் எந்த அளவீடுகளையும் பயன்படுத்தி தீர்மானம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அதே சமயம், சில குழந்தைகள் வளர்ச்சியில் தங்கள் சகாக்களை விட முன்னால் இருக்கிறார்கள், இருப்பினும் அவர்கள் அதே சூழ்நிலையில் இருக்கிறார்கள். ஏன்? ஒரு உயிரியல் ரீதியாக மிகவும் முதிர்ந்த பையன் அல்லது பெண் அவர்களின் அழுத்தங்களை சமாளிக்க மிகவும் எளிதானது - உடல் மற்றும் மன. அவை மன அழுத்தம், கிருமிகள், சளி போன்றவற்றுக்கு குறைவாகவே பதிலளிக்கின்றன.

வல்லுநர்கள் ஒரு குழந்தையின் வயதை வெறுமனே தீர்மானிக்கிறார்கள். அவை உயரத்தையும் எடையையும் அளவிடுகின்றன, மாற்றத்தின் வீதத்தையும், எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் நிலையையும் பார்க்கின்றன.

வளர்ச்சி பாய்ச்சல்கள் உள்ளன. கோடையில் ஒரு பள்ளி மாணவர் திடீரென்று கூர்மையாக வளர்ந்தபோது இது. பாலர் குழந்தைகளில் இன்னும் அரை வளர்ச்சி தாவல் உள்ளது. உங்கள் வாரிசு அவருக்கு இது போன்ற ஒரு முக்கியமான கட்டத்தை கடந்துவிட்டாரா என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? வலது கையால் இடது காதை அடையச் சொல்லுங்கள். அதை உங்கள் தலைக்கு மேலே கொண்டு செல்லுங்கள். இந்த சோதனை நரம்பு மண்டலம் எவ்வளவு முதிர்ச்சியடைந்தது என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்கும். புதிய தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் செயலாக்குவதற்கும் மூளை எவ்வாறு தயாராக உள்ளது.

இது எதற்காக? இந்த அளவுகோல் உங்கள் மகன் அல்லது மகள் தரம் 1 க்கு செல்ல தயாரா என்று கூறுகிறது. அல்லது அவர் மழலையர் பள்ளியில் இன்னும் ஒரு வருடம் செலவிடட்டும்.

மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்: மழலையர் பள்ளியின் பட்டதாரி ஒருவரை அவரது மேசையில் வைப்பார், அவர் உடலியல் ரீதியாக பள்ளிக்கு தயாராக இல்லாதபோது. என்ன நடக்கும்? இதற்கு முன் மோசமான உடல்நல பாதிப்புகள் - மன நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கம். நீங்கள் எதிர்கால பின்தங்கிய மாணவர் முன்.

எலும்பு வயது தரவையும் பெற்றோர்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். உயிரியல் வயதுக்கு இன்னும் துல்லியமான வரையறையை கொடுங்கள். பகுப்பாய்வு - கை மற்றும் மணிக்கட்டின் எக்ஸ்ரே மூலம்.

மேலும் பல்லின் வயது குறைவாக முக்கியமல்ல. குழந்தை பால் மற்றும் நிரந்தர பற்கள் இரண்டையும் வளரும்போது எழுதுங்கள்.

பல வழிகள்

வயது வந்தவரின் உயிரியல் வயதை நிர்ணயிப்பது எப்படி? சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சிக்கலான வேறுபடுகின்றன. ஆனால் சுருக்கமாக, சாரம் பின்வருமாறு.

முதல் விருப்பம் மிகவும் கடினம். அவருக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவை. சோதனை ஒரு நன்கு பொருத்தப்பட்ட கிளினிக்கில் அல்லது ஒரு கண்டறியும் மையத்தில் கூட மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இன்னும் இரண்டு முறைகள் உள்ளன. இரண்டுமே, நிச்சயமாக, குறைந்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும், ஆனால் சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

ஆனால் நான்காவது முறை மிகவும் எளிது, எனவே இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது "வொய்டென்கோவால் வயதை நிர்ணயிப்பதற்கான முறைகள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும்: வீட்டிலோ அல்லது கிளினிக்கிலோ, வீட்டிலோ அல்லது குடிசையிலோ வேலை செய்வது - உங்களை எவ்வளவு தாக்கியது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். சிறப்பு கண்டறியும் சாதனம் தேவையில்லை.

நோயறிதலாளர்

1. ஒரு டோனோமீட்டர் (வலது புறத்தில்) 5 நிமிட இடைவெளியில் மூன்று முறை அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது. சிறிய காட்டி பதிவு. துடிப்பு வாசிப்பு என்பது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வித்தியாசம்.

2. ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள் - சுவாசிக்காதீர்கள்! ஸ்டாப்வாட்ச் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இடைவெளியுடன் மூன்று முறை அளவிடவும், நீங்கள் எவ்வளவு நீடித்தீர்கள். மிக உயர்ந்த மதிப்பைக் கவனியுங்கள்.

3. நீங்கள் உங்கள் காலணிகளைக் கழற்றி இடது பாதத்தில் நிற்கிறீர்கள். கண்கள் மூடப்பட்டுள்ளன, உடலுடன் ஆயுதங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. பூர்வாங்க பயிற்சி எதுவும் செய்ய முடியாது. அதனால் மூன்று முறை. ஒரு இடைவெளி 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே. நீண்ட நேரம் நிற்கும் நேரத்தை எழுதுங்கள். மூன்று முயற்சிகளின் சிறந்த முடிவைக் கவனியுங்கள்.

4. உங்கள் எடையை அளவிடவும். முடிவையும் பதிவு செய்யுங்கள்.

5. உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் சுயமரியாதையின் குறியீட்டைக் கணக்கிடுங்கள். இதை மருத்துவ தளங்களில் ஒன்றில் செய்யலாம்.

பல்வேறு சோதனைகளும் உள்ளன. அவற்றை எளிதாகக் கண்டுபிடித்து முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், அவர்கள் உங்களைச் சுடுகிறார்கள்!

ஜப்பானில் ஒரு புதிய நடை வயது அமைப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. பல்வேறு வயதுடைய 4 ஆயிரம் பேரை விசாரித்தது. ஒவ்வொன்றும் ஆறு மீட்டர் முன்னும் பின்னுமாக இரண்டு முறை நடந்து சென்றன. அனைத்து இயக்கங்களும் கேமராவில் படமாக்கப்பட்டன. முடிவுகளின் அடிப்படையில், நாங்கள் ஒரு தரவுத்தளத்தை உருவாக்கினோம். அவற்றில் இளம், வயதான, இளம் வயதினரின் நடை மாதிரிகள் உள்ளன. தனித்துவமான அம்சங்கள் ஸ்ட்ரைட் நீளம், ஆயுதங்களின் அலை, பின்புற தசைகளின் பதற்றம். இந்த குறிகாட்டிகளின்படி, ஒன்று அல்லது மற்றொரு நபர் எவ்வாறு நகர்கிறார் என்பதை எந்திரம் தீர்மானிக்கிறது.

எனவே, 20-30 வயதுடையவர்கள் 40-50 வயதுடையவர்களைப் போலல்லாமல், கைகளை அதிகம் அசைப்பதில்லை. வயதான ஒரு ஆணோ பெண்ணோ, நடைபயிற்சி செய்யும் போது அவர்கள் அதிகம் கூச்சலிடுகிறார்கள்.

இந்த உபகரணங்கள் டோக்கியோ அறிவியல் அருங்காட்சியகத்தில் மதிப்புக்குரியது. யார் வேண்டுமானாலும் வரலாம். உங்களுடைய மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் வயதை தீர்மானிக்க இது நாகரீகமாகிவிட்டது.

தடயவியலுக்கு குறிப்பாக ஆர்வமுள்ள பற்களால் உயிரியல் வயதையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். அல்லது குரலை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், சுருக்கங்களின் இருப்பு. ஒரு துளி இரத்தம், அவர்கள் ஹாலந்தில் செய்வது போல.