நாம் இளமையாகவும், எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும்போது, மரணமும் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி என்பதை அங்கீகரிப்பது கடினம். வயதுவந்தவருக்குள் நுழைவதால், நாம் தவிர்க்க முடியாமல் அதை எதிர்கொள்கிறோம்: துரதிர்ஷ்டவசமாக, எங்கள் தாத்தா பாட்டி நித்தியமானவர்கள் அல்ல, இளைய உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவரும் நல்ல ஆரோக்கியத்தால் வேறுபடுவதில்லை, அவர்களில் ஒருவர் விபத்தில் சிக்கலாம் அல்லது இறக்கலாம். ஒருவரின் மரணம் ஒரு நாள் நம் வாழ்வில் நுழையும் என்ற எண்ணத்துடன் வருவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அது நடக்கும். மரணத்தைப் பற்றி நாம் சிறிதும் சிந்திக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் நெருங்கிய அல்லது நண்பர்களுக்கு துரதிர்ஷ்டம் ஏற்பட்டால், வாழ்க்கையின் இந்த கடினமான நாட்களில் எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும், மிகப் பெரிய அனுபவங்களை அனுபவிப்பவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்தாதபடி மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிப்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இழப்பு. எங்கள் வார்த்தைகளிலும் செயல்களிலும், மக்கள் தங்கள் குடும்பத்தை பாதிக்கும் வருத்தத்தை போதுமான அளவு சமாளிக்க உதவ வேண்டும்.
மரணத்தை கண்டோல் செய்வது எப்படி
ஒருவரின் மரணம் அல்லது தற்செயலான மரணம் தெரியவந்தவுடன், இறந்தவரை அறிந்தவர்கள் தங்கள் குடும்பங்களுக்கு இரங்கல் தெரிவிப்பதற்காகவும், இறுதிச் சடங்கையும் நினைவுகூரலையும் ஏற்பாடு செய்வதில் தங்கள் உதவியை வழங்குவதற்காக துரதிர்ஷ்டவசமாக பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குடும்பத்திற்கு வர வேண்டும்.
நேசிப்பவரை இழப்பது எவ்வளவு வேதனையானது என்பதை அனுபவிக்காத ஒருவர் கூட அது என்ன ஒரு அடி என்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். இதுபோன்ற தருணங்களில், உண்மையிலேயே தாங்கமுடியாத இழப்பை சந்தித்த ஒருவரை நான் ஆதரிக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் இந்த புரிதலையும் அனுதாபத்தையும் வெளிப்படுத்தக்கூடிய சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, மரணத்திற்கு இரங்கல் பலருக்கு கடினம். உரையில் “இறந்தவர்”, “கொல்லப்பட்டவர்” அல்லது “மரணம்” போன்ற சொற்கள் இருக்கக்கூடாது. வறட்சியைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், சில உண்மையான ஆறுதலான சொற்களைக் கண்டுபிடிக்கவும். நீங்களே எதையாவது கொண்டு வருவது இன்னும் கடினமாக இருந்தால், கீழே உள்ள எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்க்கவும்.
ஒரு கடிதத்தில் மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிப்பது எப்படி
உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களில் ஒருவரின் குடும்பத்தில் மரணம் குறித்து நீங்கள் தெரிந்துகொண்டால், அவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்கும்போது, இரங்கல் கடிதத்தை அனுப்புங்கள். இத்தகைய கடிதங்கள் வழக்கமாக வெள்ளை காகிதத்தில் கருப்பு மையில் கையால் மட்டுமே எழுதப்பட்டு வெற்று வெள்ளை உறைகளில் அனுப்பப்படும். மரணச் செய்தியைப் பெற்ற 2-3 நாட்களுக்குள் நீங்கள் அத்தகைய கடிதத்தை அனுப்ப வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பின்னர் அனுப்பினால், ஆறுதலுக்குப் பதிலாக, அது புதிய கண்ணீரை ஏற்படுத்தும்.
மரணத்திற்கான இரங்கல், எடுத்துக்காட்டுகள்
"அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு அர்த்தம் என்று எங்களுக்கு புரிகிறது. அத்தகைய அழகான மனிதனை இழப்பது மிகவும் கடினம். அவர் எங்களுக்கு மிகவும் அரவணைப்பையும் அன்பையும் கொண்டு வந்தார். நாம் அவரை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டோம். நாங்கள் உங்களுடன் வருத்தப்படுகிறோம்."
"அவர் எங்களை விட்டு வெளியேறியதற்கு நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் உங்களை மனதார மன்னிக்கிறேன். நான் உங்களுக்கு ஏதாவது உதவ முடிந்தால், நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன் …"
“இந்த சோகம் நம் அனைவருக்கும் வேதனையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் நிச்சயமாக, அவள் உன்னை மிகவும் தொட்டாள். எனது இரங்கலை ஏற்றுக்கொள். நீங்கள் எப்போதும் என் உதவியை நம்பலாம் …"
"இந்த அற்புதமான மனிதனுடனான எனது சண்டைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் அனைத்தும் எவ்வளவு தகுதியற்றவை என்பதை நான் இப்போது உணர்ந்தேன். என்னை மன்னித்து என் வருத்தத்தையும் இரங்கலையும் ஏற்றுக்கொள்ளும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். ”
“இப்போது எனக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது என்பதை வார்த்தைகளில் கூறுவது கடினம். ஆனால் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். உங்கள் வருத்தத்தை பகிர்ந்து கொள்ள எப்படியாவது உதவுகிறேன்."
"அவரது மறைவு நம் அனைவருக்கும் ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்பாகும். இது ஒரு பயங்கரமான சோகம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஒரு வகையான, அன்பான மற்றும் அனுதாபமுள்ள நபராக இருந்தார். அவர் தனது வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் மிகவும் நல்லது செய்துள்ளார். நாங்கள் அவரை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டோம். ”
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை மரணத்திற்கு இரங்கல் தெரிவிக்க உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய எடுத்துக்காட்டுகள்.
இரங்கலின் உண்மையான வார்த்தைகள் நேர்மையானதாக இருக்க வேண்டும், தூய இதயத்திலிருந்து வர வேண்டும். உங்கள் அனுதாபத்தையும் அன்பையும் அவற்றில் வைக்கவும். உறவினர்களைக் கட்டிப்பிடித்து, கைகுலுக்கவும். தேவைப்பட்டால் அவர்களுக்கு உதவிகளையும் ஆதரவையும் வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் அனுபவித்தபின் மீட்க அவர்களுக்கு உதவ எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.
