எந்த வயதிலும் ஒரு பெண் இளமையாகவும், அழகாகவும், விரும்பத்தக்கதாகவும் இருக்க விரும்புகிறாள். இருப்பினும், விரைவில் அல்லது பின்னர், நேர்த்தியான செக்ஸ் வழக்கத்தை விட அவளது தோற்றத்திற்கு அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிட வேண்டிய தருணம் வருகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மார்பளவு உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழக்கும்போது பல பெண்கள் ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். மார்பகங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் போது ஒரு சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது?
பெரும்பாலும், பிரசவம் அல்லது சோர்வுற்ற உணவுகளுக்குப் பிறகு மார்பகம் "வடிவத்தை இழக்க" தொடங்குகிறது. நிச்சயமாக, மார்பகத்தை "குறைக்க" முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று வயது. இருப்பினும், மேற்கண்ட பிரச்சினை இளம் பெண்களில் தோன்றக்கூடும். பெரும்பாலும், அவர்களின் மார்பகங்கள் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பின் விளைவாகத் தொந்தரவு செய்கின்றன - பெக்டோரல் தசைகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோலின் நெகிழ்ச்சி எதுவும் இல்லை, இது மார்பகங்களை கவர்ச்சியான வடிவங்களைக் கொடுக்கும்.
மார்பகம் மந்தமாக மாறும்போது, முலைக்காம்பு மற்றும் மார்பக திசு குறைகிறது. பல பெண்கள் முற்றிலும் இயற்கையான கேள்வியைக் கேட்கலாம்: “என் மார்பு வீழ்ச்சியடைகிறது. அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் அவளது நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் அழகிய வடிவத்தையும் மீட்டெடுக்க முடியுமா? ” ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, இது சாத்தியமாகும்.
பாலூட்டி சுரப்பி என்பது சுரப்பி திசுக்களைக் கொண்ட ஒரு கட்டமைப்பாகும், இது இணைப்பு திசு வழியாக தசை சவ்வுடன் இணைகிறது. சுரப்பி திசு கொழுப்பால் சூழப்பட்டுள்ளது, அதன் மேல் அடுக்கு தோலில் முடிகிறது. பெண்ணின் மார்பக அளவு பெரியது, அதிக கொழுப்பு சுரப்பி திசு கட்டமைப்பில் உள்ளது. மார்பகத்தின் அளவில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன - அதனால்தான் கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில், மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது.
மார்பகங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் என்ன உதவுகிறது? முதலாவதாக, சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. அவை சில மாதங்களில் உடலின் மேலே குறிப்பிட்ட பகுதியை இயல்புநிலைக்கு கொண்டு வரும்.
தலைப்பில் உள்ள பிரச்சினை தனித்தனியாக நிற்கிறது: "தாய்ப்பால் உணவளித்த பிறகு தொங்கிக்கொண்டது." இது முதன்மையாக தாயின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் பாதிப்புகள் காரணமாகும். மேலும், பாலூட்டும் போது மார்பக அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக தோல் நீட்டப்படுகிறது, இது எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் உடலின் ஒரு முக்கியமான பகுதியின் பொதுவான நிலையை பாதிக்காது.
ஒரு உணவுக்குப் பிறகு, கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் மார்பக அளவு குறைகிறது. அவை கொழுப்பு திசுக்களை எரிக்கின்றன, மார்பக அளவு சிறியதாகிறது, இதன் விளைவாக அதிகப்படியான தோல் உருவாகிறது. இது பொதுவாக ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு. சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, மார்பகமானது அதன் இயல்பான வடிவத்தைப் பெறுகிறது.
நிச்சயமாக, மார்பகங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்கான எல்லா காரணங்களும் இதுவல்ல. ஆனால் அவை மிகவும் பொதுவானவை.
பாரம்பரிய மருத்துவம் மார்பகத்தின் வடிவத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். குறிப்பாக, நீங்கள் வெள்ளரிக்காய் ஒரு லோஷன் தயார் செய்யலாம். செய்முறை மிகவும் எளிதானது: வெள்ளரிக்காய் ஒரு grater மீது தரையில் உள்ளது, சாறு ஒரு வடிகட்டி மூலம் பிழிந்து, பின்னர் 1: 2 என்ற விகிதத்தில் ஓட்காவுடன் கலக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மார்பு பகுதியை ஒளிவட்டம் மற்றும் முலைக்காம்பு பாதிக்காமல், இந்த கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். ஓட்ஸ் முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இரண்டு தேக்கரண்டி தானியத்தை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி குளிர்விக்க அனுமதிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, முகமூடி மார்பில் தடவப்படுகிறது, கால் மணி நேரம் கழித்து, சற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அத்தகைய செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் மாலையில் செய்யப்பட வேண்டும், அது முடிந்தபின், திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்காக மார்பு பகுதியை ஒரு கடினமான துண்டுடன் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சொந்த தோரணையை கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் குனிந்த பின்புறம் மார்பகங்களை நொறுக்குவதன் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. நிபுணர்கள் ப்ரா அணியவும் பரிந்துரைக்கிறார்கள் (நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருந்தாலும் கூட) - மார்பகங்களைத் தொந்தரவு செய்ய, அதற்கு சரியான வடிவம் மற்றும் உறுதியான அடித்தளம் இருக்க வேண்டும்.
