ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோகமான நிகழ்வுகளால் பல்வேறு அளவுகளில் நிரப்பப்படுகிறது. உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு, மகிழ்ச்சியான விடுமுறைகள் மற்றும் நேர்மறையான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் பற்றிய புரிதல் மற்றும் கருத்து, பெரும்பான்மையினருக்கு எந்த சிரமமும் இல்லை. ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒரு சக, நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு இரங்கல் தெரிவிக்கும் சில உண்மையான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பது சிலருக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்தும் உளவியல் தருணம்
தற்செயலாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட தந்திரோபாய அல்லது பொருத்தமற்ற வெளிப்பாடு சமீபத்தில் ஒரு சோகமான இழப்பை சந்தித்த ஒரு நபரின் சமநிலையை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும், அத்தகைய தருணத்தில் மக்கள் தாங்கமுடியாத வலியால் மூழ்கி, உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். ஒரு நபர் இந்த வலியை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், அதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், நிகழ்வுக்கு ஏற்ப வருவதற்கும் எப்போதும் சிறிது நேரம் எடுக்க வேண்டும்.
சிலருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அமைதியும் தனிமையும் தேவை, மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் இழப்புக்கு உண்மையான இரங்கல் தேவை. இத்தகைய வருத்தத்தில் இருந்து தப்பியவர்களில் பலர் அனுதாபிகளின் பொய்யையும் பாசாங்கையும் கூர்மையாக உணரத் தொடங்குகிறார்கள், எனவே முடிந்தவரை தந்திரமாக நடந்துகொள்வது மதிப்பு, அதிகம் சொல்லாதது.
இரங்கலின் சாராம்சம்
இன்றுவரை, "எங்கள் உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" என்ற சொற்றொடர் உலகளாவியதாகவே உள்ளது, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் வருத்தத்தை வெளிப்படுத்த இது மிகவும் பொருத்தமானது. நிச்சயமாக, அத்தகைய ஒரு பொதுவான மற்றும் குறுகிய சொற்றொடர் (அதே போல் வேறு ஏதேனும் ஒன்று) கூட முற்றிலும் நேர்மையுடன் தவறாமல் சொல்லப்பட வேண்டும். "இரங்கல்" என்ற வார்த்தையை "இணை நோய்" அல்லது "கூட்டு நோய்" என்று படிக்கலாம்.
இதேபோல் பச்சாத்தாபத்துடன், அதாவது பகிரப்பட்ட உணர்வு. இரங்கலின் அர்த்தம், முறையாக, இருந்ததைப் போலவே, துக்கத்துடன் துக்கத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதும், அவரது சில வேதனையையும் துன்பத்தையும் தனது சொந்த தோள்களில் சுமப்பதும் ஆகும். ஒரு நபர் தனது துன்பத்தை எப்படியாவது குறைப்பதற்காக எந்தவொரு சாத்தியமான உதவியையும் வழங்குவதையும் ஒரு பொதுவான பொருள் குறிக்கிறது. பல கலாச்சாரங்களில் செயல்கள் அதிக சொற்களைப் பேசுகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது - இந்த எழுதப்படாத விதி இந்த நிலைமைக்கும் முடிந்தவரை பொருந்தும்.
துக்கப்படுபவரிடம் அனுதாபம் கொள்ளும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?
நேர்மையைத் தவிர, இழப்பைச் சந்தித்த நபரிடம் பொறுமையாகவும், கட்டுப்பாடாகவும், கவனமாகவும் இருக்கத் தயாராக இருப்பது மதிப்பு. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆறுதலான வார்த்தைகளால் ஏறுவதை விட மென்மையான ம silence னத்தைக் கடைப்பிடிப்பது நல்லது. துக்கப்படுபவருக்கு மிகவும் நேர்மையான இரங்கலைக் கொண்டுவந்த பிறகும், அவருக்கு ஏதேனும் உதவி தேவையா என்று அவரிடம் கேட்பது ஒருபோதும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது, மேலும் கடினமான காலங்களில் தேவையான ஆதரவை வழங்குவதற்கான முழுமையான தயார்நிலையை நிரூபிப்பதன் மூலம் அவரது தோற்றத்தால்.
இதயத்திலிருந்து பேசப்படும் வார்த்தைகள் இறந்தவரின் உறவினர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் ஆன்மாவுக்கு உண்மையான தைலமாக மாறும். ஒழுக்கத்திற்காக மட்டுமே உச்சரிக்கப்படும் ஒரு சில உயர் சொற்றொடர்கள் - இருப்பவர்களை அவமதிக்க மட்டுமே.
இரங்கல் படிவம்
சில சூழ்நிலைகள், துக்கப்படுகிற மக்களுடனான உறவுகள் மற்றும் நிகழ்வின் பொதுவான தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, ஒரு நபர் பல்வேறு வடிவங்களில் நேர்மையான இரங்கலைத் தெரிவிக்கிறார். இரங்கல் வடிவங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- செய்தித்தாள் நெடுவரிசைகளில் இரங்கல்;
- உத்தியோகபூர்வ கூட்டு அல்லது தனிப்பட்ட இரங்கல்;
- ஒரு இறுதி சடங்கில் துக்க உரை அல்லது சில சொற்களை உருவாக்குதல்;
- ஒரு ஆண்டு அல்லது துயர நாளிலிருந்து 9 நாட்கள் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பத்தில் துக்க உரை;
- இறந்தவரின் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்கு தனிப்பட்ட இரங்கல்.
துயரத்தை வெளிப்படுத்தும் எழுத்து வடிவத்திற்கு கவிதை வடிவம் மிகவும் பொருத்தமானது என்பதையும், உரைநடை எழுதப்பட்ட மற்றும் வாய்மொழி இரங்கலிலும் பொருத்தமானது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
இரங்கல்
நவீன உலகில் இரங்கலுக்கான சற்றே விரிவாக்கப்பட்ட தகவல் தொடர்பு விருப்பங்கள் உள்ளன. 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எங்கும் பரவியுள்ள அஞ்சலில் இருந்த தந்திகள் இப்போது தூதர்கள், சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் வீடியோ அரட்டைகளால் மாற்றப்பட்டன. மின்னஞ்சல் கூட (குறைந்தபட்சம் விநியோக வேகம் மற்றும் வசதிக்காக) காலாவதியான அஞ்சலை மாற்றியமைக்கிறது.
சில நேரங்களில் உரையுடன் ஒரு எஸ்எம்எஸ் “எனது உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள், வலுவாக இருங்கள்”. ஆயினும்கூட, துக்கப்படுபவருடன் முறையான உறவு அல்லது தொலைதூர அறிமுகம் மட்டுமே தொடர்புடையதாக இருந்தால் மட்டுமே இதுபோன்ற செய்திகளை அனுப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் இரங்கல்
வி.கே போன்ற சமூக வலைப்பின்னல்களில் இறந்தவர்களின் பக்கங்கள் பெரும்பாலும் இரங்கலுக்கான அசல் இடங்களாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய கணக்கின் சுவரில் "எனது உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள், இருங்கள்" போன்ற செய்திகளை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். சில நேரங்களில் இறந்த நபரின் உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்கள் பக்கத்தில் தொடர அழைத்துச் செல்லப்படுகிறார்கள், அவ்வப்போது நிலைகளைப் புதுப்பித்து பயனர்களின் தனிப்பட்ட செய்திகளுக்கு பதிலளிப்பார்கள்.
இவை அனைத்தும் எவ்வளவு நெறிமுறை என்பது தொடர்ந்து விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. இறந்தவரின் பக்கத்தை நீக்க வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்க உறவினர்களுக்கு உரிமை உண்டு என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, உறவினர்கள் மட்டுமே ஒரு சமூக வலைப்பின்னலின் நிர்வாகத்தை அத்தகைய கணக்கை நீக்க கோரிக்கையுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும். இதைச் செய்ய, அவர்கள் மரணத்தை உறுதிப்படுத்தும் ஆவணங்களின் ஸ்கேன் அல்லது புகைப்படங்களையும் வழங்க வேண்டும்.
சுவாரஸ்யமாக, கணக்குகளுக்கு மேலதிகமாக, பயங்கரவாத தாக்குதல்கள், பேரழிவுகள் அல்லது இயற்கை பேரழிவுகள் என எந்தவொரு துன்பகரமான நிகழ்வுகளையும் நினைவுகூரும் வகையில் முழு குழுக்களையும் உருவாக்குவது வழக்கம். சோகம் குறித்து விவாதித்து எல்லோரும் தங்கள் இரங்கலை இதுபோன்ற குழுக்களின் சுவர்களில் கொண்டு வர விரும்புகிறார்கள்.
நீங்கள் இரங்கல் தெரிவிக்கும்போது எதைப் பார்ப்பது?
ஒரு உரையின் உரையை அல்லது உறவினர்களுக்கும் அன்பானவர்களுக்கும் இரங்கல் கடிதத்தை உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் எழுதுவது நல்லது, நீங்கள் நிறைய வார்ப்புரு மற்றும் கடமை சொற்களைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை. வாய்வழி துக்ககரமான பேச்சு மிக நீளமாக இருக்கக்கூடாது, இருப்பினும் “எங்கள் உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்” என்ற சொற்றொடர் ஒரு முழு பேச்சுக்கு போதுமானதாக இருக்காது.
முறையான இரங்கல் வழக்கமாக எழுத்தில் செய்யப்படுகிறது, அங்கு ஒரு கவிதை எழுத்தை பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது, இறந்தவரின் பல புகைப்படங்களுடன் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பிரபலமான எழுத்தாளர்களிடமிருந்து ஒரு நுண்ணறிவான கவிதை எடுக்கப்படலாம். நீங்கள் விரும்பினால், நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த கவிதைகளை எழுதலாம், ஆனால் அவை பாணியில் நீடித்திருக்க வேண்டும் மற்றும் புறப்பட்ட நபரின் நினைவகத்தை புண்படுத்தாமல் இருக்க உள்ளடக்கத்தில் பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்.
அவரது தனிப்பட்ட இரங்கல் எழுத்து மற்றும் வாய்வழி வடிவத்தில் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. ஒரே தேவை தனித்தன்மை; வலையில் தோன்றும் முதல் உரையை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது. குறைந்த பட்சம் உங்கள் சொந்த திருத்தங்களைச் செய்து அதில் சேர்ப்பது மதிப்பு. இறந்தவரின் கதாபாத்திரத்தின் தனித்துவமான அம்சங்களை நினைவுகூருவது, நேர்மை, ஞானம், மறுமொழி, கருணை, நம்பிக்கை, கடின உழைப்பு அல்லது வாழ்க்கையின் அன்பு போன்ற அவரது சிறப்புகளை வலியுறுத்துவது நல்லது.
யுனிவர்சல் வார்ப்புரு சொற்றொடர்கள்
இரங்கலுக்கு, நிறுவப்பட்ட சொற்றொடர்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள் பல உள்ளன:
- "உங்கள் ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்பு குறித்து நாங்கள் அனைவரும் வருத்தப்படுகிறோம்."
- "எங்கள் உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்."
- "ஒரு அற்புதமான மனிதனின் இதயத்தில் ஒரு பிரகாசமான நினைவகத்தை நாங்கள் அகாலமாக விட்டுவிடுவோம்."
- "உங்கள் வருத்தத்தை நாங்கள் மனதார அனுதாபம் தெரிவித்துக் கொள்கிறோம்."
எதிர்காலத்தில், நீங்கள் நிதி சொற்களில் சாத்தியமான அனைத்து உதவிகளையும் வழங்கலாம் அல்லது பின்வரும் சொற்றொடர்களுடன் தொடர்புடைய நிகழ்வுகளை ஒழுங்கமைக்கலாம்:
- "எந்தவொரு உதவியையும் வழங்க நீங்கள் எங்களை நம்பலாம். வரவிருக்கும் அனைத்து சிக்கல்களையும் சமாளிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம். ”
- "இந்த வருத்தத்தில் இருந்து தப்பிக்கவும், உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், உங்கள் குடும்பத்திற்கு தேவையான உதவிகளை வழங்கவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்."
இறந்தவர் தனது வாழ்நாளில் விசுவாசமுள்ள ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவராக இருந்தால், துக்ககரமான பேச்சில் பின்வரும் வெளிப்பாடுகளைச் சேர்ப்பது முற்றிலும் பொருத்தமானது:
- "தேவன் தம்முடைய ஆத்துமாவை நிதானப்படுத்துங்கள், எல்லா பாவங்களையும் மன்னித்து, உங்கள் ராஜ்யத்தில் இடம் கொடுங்கள்!"
- "பரலோகராஜ்யமும் நித்திய அமைதியும்!".
- "கடவுள் இரக்கமுள்ளவர்" மற்றும் பிறர்.
இரங்கலில் பொதுவான தவறுகள்
சில நேரங்களில், வாய்மொழி மற்றும் எழுதப்பட்ட இரங்கலைத் தொகுப்பதில் மக்கள் மிகவும் பொதுவான தவறுகளைச் செய்யும்போது மட்டுமே ஆறுதலின் வார்த்தைகள் அதிக வேதனையைத் தரும். உறவினர்களுக்கும் உறவினர்களுக்கும் மிகவும் கடுமையான துன்பம் பொதுவாக 9 முதல் 40 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில்தான் நீங்கள் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளுக்கு மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
"எங்கள் உண்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" என்ற சொற்றொடர் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் நடுநிலை-நேர்மறையானது என்றால், அன்பான நபரை இழந்த வழக்குகளுக்கு பல வெளிப்பாடுகள் வெறுமனே செல்லுபடியாகாது. ஒரு எடுத்துக்காட்டு "நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள் (அழகாக இருக்கிறீர்கள்) நீங்களும் நிச்சயம் திருமணம் செய்துகொள்வீர்கள் (திருமணம் செய்து கொள்வீர்கள்"), முறையே விதவை அல்லது விதவைக்கு கூறினார். இறந்த குழந்தையின் பெற்றோருக்கு "கவலைப்பட வேண்டாம், பெற்றெடுங்கள்" என்று சொல்வது சமமான தந்திரோபாயமாகும். இத்தகைய சொற்றொடர்களைத் தடை செய்வதற்கான பொதுவான விதி, ஒரு நபரின் பயங்கரமான இழப்பிலிருந்து தப்பிய ஒரு துக்கமுள்ள நபரால் எதிர்காலத்தை "ஆறுதல்படுத்த முடியாது" என்று கூறுகிறது. துக்கத்தின் கடுமையான கட்டத்தின் காலகட்டத்தில், துக்கப்படுபவர் பொதுவாக தனது சொந்த வாய்ப்புகளைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது, அவர் நிகழ்காலத்தில் வலியையும் இழப்பையும் மட்டுமே உணர முடியும்.
மரணத்தில் நேர்மறை தேடல் ஒரு மோசமான வடிவம். ஆறுதல் சொற்களின் இத்தகைய வெளிப்பாடுகளை ஒருவர் எப்போதும் தவிர்க்க வேண்டும். "அவர் அங்கே நன்றாக இருப்பார், அவர் களைத்துப்போயிருந்தார், " "அவரது தந்தை உயிருடன் இருந்தபோதிலும்", "உங்களுக்கு இன்னும் பிற குழந்தைகள் உள்ளனர்" என்ற சொற்றொடர்கள் சரியாக எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் - துக்கப்படுகிற ஒருவரிடமிருந்து நேர்மையான நிராகரிப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தும். இரண்டாவது அம்சம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற சொற்றொடர்கள் இறந்தவருக்கு மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவர் துக்கப்படுவதைப் போலல்லாமல், இனி பாதிக்கப்படுவதில்லை. எதிர்காலத்தில், இத்தகைய எண்ணங்கள் துக்கப்படுபவருக்கு முழு குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
ஆறுதலின் சொற்களை உச்சரிக்கும் போது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத பிற சொற்றொடர்கள்
சிலர் "மிகவும் நேர்மையான இரங்கலை ஏற்றுக்கொள்" என்று கூறுகிறார்கள், பின்னர் துக்கப்படுபவருக்கு இப்போது என்ன இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். இத்தகைய சொற்றொடர்கள் வழக்கமாக இப்படி ஒலிக்கின்றன: "இப்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது என்பதை நான் புரிந்துகொண்டு அறிவேன்." ஒரு விதியாக, இது உண்மையல்ல, சில சந்தர்ப்பங்களில் துக்கப்படுகிற நபரைக் கூட புண்படுத்தலாம். "நீங்கள் எவ்வளவு மோசமானவர் என்பதை என்னால் மட்டுமே யூகிக்க முடியும்" போன்ற ஒன்றைச் சொல்வது மிகவும் பொருத்தமானது.
சம்பவம் குறித்த கேள்விகள், இரங்கல் தெரிவித்த உடனேயே மரணம் குறித்த விவரங்கள் மற்றும் விவரங்களை தெளிவுபடுத்துவது மிகவும் பொருத்தமற்றது. துக்கப்படுபவர் இதற்குத் தயாராக இருக்கும்போது எல்லாவற்றையும் சொல்வார். ஒருவரின் சொந்த சிரமங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைப் பற்றிப் பேசுவதில் அர்த்தமில்லை, துக்கப்படுபவருக்கு இது முற்றிலும் அநீதியானது.
