கெட்ட பழக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும் என்று குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெற்றோர்கள் நமக்குக் கற்பிக்கிறார்கள். ஆனால் மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களில் சிலர், மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நன்மை பயக்கும். முதல் பார்வையில், கெட்ட பழக்கங்கள் சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக கூட மாறக்கூடும்.
பிற்காலத்தில் விஷயங்களைத் தள்ளி வைக்கும் பழக்கம்
இன்று, மக்கள் ஏன் பிற்காலத்தில் விஷயங்களை தள்ளி வைக்கப் பழகுகிறார்கள், அத்தகைய பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பது பற்றி பல புத்தகங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன. ஆனால் பென்சில்வேனியா வார்டன் பள்ளியின் பேராசிரியரான ஆடம் கிரான், ஒத்திவைத்தல் என்ற கருத்து சோம்பலின் அறிகுறி மட்டுமல்ல, ஒரு திட்டவட்டமான மற்றும் சில நேரங்களில் நியாயமான எதிர்பார்ப்பும் என்று வாதிடுகிறார்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பின்னர் ஒத்திவைக்கப்பட்ட செயல், அந்த நபருக்கு தனது படைப்பு திறனை வளர்த்துக் கொள்ளவும், எல்லா பக்கங்களையும் எடைபோடவும் வாய்ப்பளிக்கிறது.
ஆந்தை அம்மாவைத் தேடுகிறது: ஒரு அரிய பறவையுடன் அக்கறையுள்ள பெண்ணுக்கு நன்றி, எல்லாம் ஒழுங்காக உள்ளது
எத்தியோப்பியாவுக்கு ஒரு சுற்றுலாப் பயணி வந்து தற்செயலாக ஒரு பாவம் செய்தார்படிக்கட்டுகளின் தண்டவாளத்திலிருந்து பழைய வண்ணப்பூச்சுகளை அகற்ற நான் சித்திரவதை செய்யப்பட்டு ஒரு சமையலறை கருவியை எடுத்தேன்
நகங்களைக் கடிக்கும் பழக்கம்
நகங்களைக் கடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நாம் எப்போதும் கூறப்படுகிறோம், ஏனெனில் இதன் விளைவாக, பில்லியன் கணக்கான பாக்டீரியாக்கள் உடலில் ஊடுருவுகின்றன. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, எல்லாம் முற்றிலும் வேறுபட்டது.
விஞ்ஞானிகள் 5 வயதிலிருந்தே குழந்தைகளைப் படித்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் பெற்றோரின் கூற்றுப்படி, நகங்களைக் கடித்தார்கள் அல்லது கட்டைவிரலை உறிஞ்சினார்கள். ஒவ்வாமைக்கான சோதனைகளின் விளைவாக, அவர்களுக்கு ஒரு போக்கு இல்லை. ஆனால் இது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் பிள்ளைகளுக்கோ அத்தகைய பழக்கம் இல்லையென்றால், அதைப் பெற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
தாமதமாக பழகும் பழக்கம்
நீங்கள் அடிக்கடி தாமதமாக வந்தால், அது நிச்சயமாக உங்கள் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். மறுபுறம், "நெவர் பி லேட்" புத்தகத்தின் ஆசிரியர் டயானா, இந்த பழக்கம் ஒரு நேர்மறையான பக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகிறார். அவரது கருத்தில், எப்போதும் தாமதமாக வருபவர்கள் நம்பிக்கையுடனும் நம்பத்தகாதவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள். இதுதான் அவர்களின் நேரத்தைப் பற்றிய பார்வையை பாதிக்கிறது. அவர்கள் 1 மணிநேரத்திற்கு மட்டுமே ஓட முடியும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்கள் சலவை அறைக்குள் இறங்கி, மளிகை சாமான்களை வாங்கி, தங்கள் குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அனுப்புகிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தாமதமாக வந்த ஒருவர் சிறந்ததை எதிர்பார்க்கிறார்.
ஃபோர்டு, GM ஐப் பிடிக்க வேண்டும்: டெஸ்லா மாடல் 3 தான் TOP இல் உள்ள "அமெரிக்கன்"மணமகளின் சகோதரர் ஒரு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தினார். திருமணத்தில், சமையல்காரர் ஒரு மைக்ரோஃபோனை எடுத்து பாட ஆரம்பித்தார்.
லிட்டில் மெர்மெய்ட் போல நீந்த கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? டிஸ்னிலேண்டிற்கு வாருங்கள்!
புகார் செய்யும் பழக்கம்
தங்கள் சகாக்கள், மேலாளர்கள், உணவகங்களில் கொடூரமான சேவை மற்றும் வானிலை பற்றி தொடர்ந்து புகார் அளிக்கும் நபர்கள் தங்களை நோக்கி எதிர்மறையான அணுகுமுறையை ஏற்படுத்துகிறார்கள். அதே நேரத்தில், தி அட்லாண்டிக் என்ற அமெரிக்க பத்திரிகை ஒன்று வெளியிட்டுள்ள ஆய்வின்படி, வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் அளிப்பவர்கள் எல்லாவற்றிலும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்.
சூயிங் கம் பழக்கம்
ஒரு நேர்காணலில் மெல்லும் பசை மோசமான வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பல ஆய்வுகள் மெல்லும் பசை உற்பத்தித்திறனையும் புத்திசாலித்தனத்தையும் அதிகரிக்கும் என்று காட்டுகின்றன. எனவே, நீங்கள் எந்த மன செயல்முறையிலும் பிஸியாக இருந்தால், இந்த நேரத்தில் தனியாக இருந்தால், சூயிங் கம் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்ற ஆய்வுகள் மெல்லும் பசை மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது.
உரையாடலில் ஒட்டுண்ணி சொற்களைப் பயன்படுத்துதல்
நவீன சமுதாயத்தில், ஒட்டுண்ணி சொற்களைப் பயன்படுத்துவது தொழில்சார்ந்ததாக கருதப்படுகிறது, குறிப்பாக இது தொடர்புடைய பொது மற்றும் தொழில்முறை செயல்பாடுகளில் பேசும்போது. ஆனால், நீங்கள் நிலைமையை மறுபக்கத்தில் பார்த்தால், இந்த வார்த்தைகள்தான் நாம் சொல்ல வேண்டியதை நினைவில் வைக்க உதவுகின்றன. மேலும், ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு நபர் எவ்வளவு நேர்மையாகப் பேசுகிறாரோ, அவர் ஒரு உரையாடலில் ஒட்டுண்ணி சொற்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.
திருமணத்திற்கு அந்த பெண் அழைக்கப்படவில்லை: எல்லாவற்றையும் மறுபரிசீலனை செய்ய மணமகளை அழைத்தாள்கண்ணாடி முகப்பில் கண்கவர் க்யூப் வீடுகள் - திட்டங்கள் மற்றும் திட்டங்களுடன் எதிர்கால வீட்டுவசதி
வசந்த மலர்களின் பிரகாசமான சுவர் அலங்காரம்: ஒரு முதன்மை வகுப்பு
கனவு காணும் பழக்கம்
2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க கனவுகள் உதவுகின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், நீங்கள் கனவுகளுக்காக 2-3 நிமிடங்களுக்கு மேல் செலவிடவில்லை என்றால், உங்கள் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தலாம்.
பதட்டமாக இருக்கும் பழக்கம்
முதலாளியுடனான சந்திப்பின் போது கவலைப்படவும் கவலையாகவும் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால் நீங்கள் நிகழ்த்தும்போது, குளிர்ந்த இரத்தத்தில் அதனுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.
