ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு கொடுக்கக்கூடிய மிக மதிப்புமிக்க மற்றும் ஈடுசெய்ய முடியாத விஷயம் தாய்ப்பால். இது குழந்தையின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறது, சத்தான மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தது. தாயின் தாய்ப்பாலில் தனித்துவமான புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை எந்தவொரு கலவையிலும் காணமுடியாது, சிறந்த மற்றும் மிகவும் விலையுயர்ந்த ஒன்றில் கூட. தாய்ப்பாலின் மற்றொரு, மிக முக்கியமான அம்சம் என்னவென்றால், அதில் ஒரு சிறிய சிறிய மனிதனில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்க இம்யூனோகுளோபின்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான மற்றும் தேவையான பொருட்கள் உள்ளன. கலவைகளுடன் பெட்டிகளில் என்ன எழுதப்பட்டிருந்தாலும், அந்த மிக முக்கியமான சுவடு கூறுகளை செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட கலவைகளில் காண முடியாது.
ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர், அம்மாவுக்கு முன் ஒரு கேள்வி எழும்: தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி? ஆனால் இந்த செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அதை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த பிரச்சினைக்கு திறமையான மற்றும் சரியான நேரத்தில் அணுகுமுறையுடன், வெளியேற்றத்தில் சிக்கல்கள் எழாது.
தாய்ப்பாலூட்டுவதை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த நேரம் எப்போது?
குழந்தைக்கு நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுப்பது, அவருக்கும் அம்மாவுக்கும் அதிக நன்மை பயக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது முற்றிலும் கட்டுக்கதை அல்ல, ஆனால் முற்றிலும் உண்மை அல்ல.
தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உகந்த நேரம் ஒரு வருடம் வரை ஆகும். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகுதான் தாய்ப்பால் சரியாக எப்படி முடிவுக்கு வர முடியும் என்று ஒருவர் கேட்க முடியும்.
உணவை ஏன் தாமதப்படுத்தக்கூடாது?
பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் கழித்து மட்டுமல்ல, இரண்டு மற்றும் மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உணவளிக்கிறார்கள். இந்த வயதில் இது முற்றிலும் தேவையற்ற மற்றும் பயனற்ற செயலாகும். முதலாவதாக, ஒன்றரை வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஒரு குழந்தை பெரியவர்களுடன் சேர்ந்து சத்தான உணவைப் பெறுகிறது. அவர் முதல் (சூப், போர்ஷ்), இரண்டாவது (இறைச்சி, தானியங்கள்), பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். உணவில் இருந்து, அவர் முழு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை போதுமான அளவு பெறுகிறார்.
ஒரு வருடம் கழித்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒரு குழந்தைக்கு ஆடம்பரமாக இருக்கிறது. பாலில் இருந்து, வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் அவர் உட்கொண்ட தொகையில் அந்த ஊட்டச்சத்துக்களை அவர் இனி பெறுவதில்லை.
ஒன்றரை வயதில் தாயின் மார்பகங்களுடன் தேவையற்ற இணைப்பைத் தவிர - இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகள், செவிலியருக்கு இந்த நிகழ்வு ஒரு தேவையை விட சிரமமாக இருக்கும். வயது வந்த குழந்தையின் நர்சிங் தாய் பலமுறை விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டார், குழந்தை இங்கே மற்றும் இப்போது "சிறுநீர் கழிக்க" விரும்பியபோது, விருந்தினர்கள் இருந்தாலும் அல்லது நீங்கள் ஒரு உணவகத்தில் இருந்தாலும் கூட. இது பொது "இலக்கு சாதனை" க்கு வருகிறது, இது அம்மாவை வண்ணப்பூச்சுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது. ஒரு தாய் சந்திக்கக் கூடிய சாத்தியமான எடுத்துக்காட்டுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
ஆகையால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உகந்த நேரம் - வருடத்திற்கு (பிளஸ் அல்லது கழித்தல் சில மாதங்கள்) - அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்கும். இந்த வயதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு பெரிய பிளஸ் என்னவென்றால், குழந்தை வயதுக்குட்பட்டதைப் போல நீண்ட காலமாக வெளியேற்றத்தை அனுபவிப்பதில்லை.
1 வருடத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?
குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்கள், மார்பு ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய மற்றும் ஒரே ஆதாரமாகும். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட முறைக்கு ஏற்ப குழந்தையின் உணவில் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும், அவை காய்கறிகள், பின்னர் இறைச்சி, தானியங்கள் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன.
குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தில் இந்த கண்டுபிடிப்புக்குப் பிறகு கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை சூப் போன்ற ஒரு முழு சேவையை சாப்பிடும்போது, அவருக்கு மார்பகங்களை கொடுக்க வேண்டாம். அவர், நிச்சயமாக, முதல் நாட்களைக் கேட்பார், ஆனால் இது ஒரு பழக்கத்தைத் தவிர வேறில்லை. மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்த உணவில், குழந்தை தனது மார்பில் வைக்கப்படவில்லை என்ற உண்மையைப் பழக்கப்படுத்திக்கொண்டு, அதைக் கோருவதை நிறுத்திவிடும். இது கடினம் அல்ல, ஆனால் தாய்ப்பாலூட்டுவதை எவ்வாறு முடிப்பது என்ற கேள்விக்கான முதல் படி அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு வலியற்றது.
பின்னர், பின்வரும் தயாரிப்புகளில் நுழைந்த பிறகு, நீங்கள் அதே மூலோபாயத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தைக்கு ஒரு இதயமான காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு, தேவையான அனைத்து பரிமாணங்களையும் சாப்பிட்டால், அவருக்கு இனி மார்பு தேவையில்லை. எனவே, படிப்படியாக பல மாதங்களில், தாய்ப்பால் எப்படி முடிவுக்கு வருவது என்பது தாயின் கேள்வி சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது.
கடைசி நிலை
இதனால், கடைசி கட்டமாக இரவு உணவளிக்கும். அதன் பிறகு, மார்பகத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, வலி, லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல், பால் படிப்படியாக எரிகிறது.
நீங்கள் எப்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது?
பல சாதகமற்ற காலங்கள் உள்ளன, இதன் போது தாய்ப்பால் எப்படி முடிவுக்கு வருவது என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடாது.
அத்தகைய தருணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- குழந்தை உடம்பு சரியில்லை. இது ஒரு குளிர், குடல் தொற்று மற்றும் பல. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையில் உள்ளது, மற்றும் வெளியேற்றம் எதிர்மறை ஒளியில் மட்டுமே பாதிக்கும்.
- தடுப்பூசி. வரவிருக்கும் நாட்களில் குழந்தைக்கு தடுப்பு தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்பட்டால் அல்லது செய்யப்பட்டுவிட்டால், ஐந்து முதல் ஏழு நாட்கள் காத்திருப்பது மதிப்பு. தடுப்பூசி போட்ட உடனேயே, வெப்பநிலை உயரக்கூடும், இது சராசரியாக மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும். குழந்தையின் உடலை முழுமையாக மீட்டெடுக்க இன்னும் இரண்டு நாட்கள் செலவிடப்படும்.
- ஒரு சாகசம். நீங்கள் வேறொரு நாட்டிற்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிட்டிருந்தால், அங்கு காலநிலை மாற்றம் ஏற்படும். இந்த காலகட்டத்தில், வெளியேற்றத்துடன் சிறிது நேரம் காத்திருப்பது பயனுள்ளது.
இத்தகைய சூழ்நிலைகள் முன்கூட்டியே எதிர்பார்க்கப்படாவிட்டால், தாய்ப்பாலூட்டுவதை எவ்வாறு முறையாக முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது என்ற கேள்வி தாய்மார்களுக்கு சிந்திக்க வேண்டிய அவசர விஷயமாக மாறும்.
பாட்டியின் முறைகள்
பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எங்கள் பாட்டி, மற்றும் பெரிய பாட்டி கூட, குழந்தைகளை பாலூட்டுவதற்கு மிகவும் தீவிரமான முறைகளைப் பயன்படுத்தினர். மகப்பேறு விடுப்பு சில மாதங்கள் மட்டுமே என்பதும், அவர்களில் சிலர் கடினமான காலங்களால் குஞ்சு பொறிக்காததும் இதற்குக் காரணம். ஆகையால், அவர்கள் வெளியேற்றத்தின் கடுமையான நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டனர், மேலும் குழந்தை எவ்வாறு நடந்துகொண்டது என்பதை அவர்கள் மறந்துவிட்டார்கள். தாய்ப்பாலூட்டுவதை எவ்வாறு முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது என்பது பற்றி ஒரு இளம் தாய் பழைய தலைமுறையினரின் ஆலோசனையைக் கேட்கவில்லை, அவை பெரும்பாலும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
1. குழந்தையை சில நாட்களுக்கு பாட்டிக்கு கொடுங்கள்.
ஒரு வருடம் ஒரு குழந்தை தனது தாயுடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வயதின் இந்த அம்சம் எல்லா குழந்தைகளிலும் இயல்பாகவே உள்ளது. குழந்தைக்கு தாயின் திடீர் காணாமல் போவது கடுமையான மன அழுத்தமாக இருக்கும், இது எதிர்பார்த்த முடிவுக்கு வழிவகுக்க வாய்ப்பில்லை. கூடுதலாக, தனது அன்பான பேரனின் தொடர்ச்சியான அழுகையிலிருந்து தலைவலியைக் கொண்ட ஒரு பாட்டியும் மகிழ்ச்சிக்காக குதிக்க மாட்டார். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வெளியேற்றுவதற்கான முயற்சி தோல்வியடையும்.
2. கசப்பான தயாரிப்புடன் மார்பகங்களை பரப்பவும்.
இதுவும் சிறந்த வழி அல்ல. முதலாவதாக, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இரண்டாவதாக, ஒரு மறைந்த விரோதம் உருவாகிறது, இது எதிர்காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தும்.
3. இணைப்புகளை ஒரு பாட்டில் மாற்றவும்.
சில தாய்மார்கள் அடிக்கடி பயன்பாடுகளை ஒரு பாட்டில் காம்போட் அல்லது இனிப்பு நீரில் மாற்ற முயற்சிக்கின்றனர். இது குழந்தையின் பூச்சிகளின் ஆரம்ப வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது.
4. பால் மறைந்து போகும் வகையில் மார்பகத்தை கட்டுங்கள்.
இந்த அறிவுரை மேலே உள்ள அனைத்திலும் மிகவும் ஆபத்தானது. மார்பகப் பிணைப்பு பெரும்பாலும் மார்பில் கடுமையான லாக்டோஸ்டாசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கடினப்படுத்துகிறது. இது விரைவாக முலையழற்சி உருவாகிறது, இது அம்மாவுக்கு நம்பமுடியாத வலியைக் கொண்டுவருகிறது. முலையழற்சி எப்போதும் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியாது.
பாலூட்டுதல் நிறுத்தப்பட்டது
தாய்ப்பால் கொடுப்பதை முடிக்க முடிந்த பிறகு, பால் உடனடியாக வெளியேறாது. பாலின் பெரிய ஃப்ளாஷ் விஷயத்தில், அதன் அளவு குறைவதற்கு முன்பு, நீங்கள் பாலூட்டுவதை நிறுத்த செயற்கை முறைகளை நாடலாம். பல விருப்பங்கள் உள்ளன:
- பாலூட்டலின் மருந்து முடித்தல்.
- நாட்டுப்புற முறைகள்.
- நிதிகளின் வெளிப்புற பயன்பாடு.
- தயாரிப்புகளில் கட்டுப்பாடு.
பாலூட்டலின் மருத்துவ முடிவு
பாலூட்டலை நிறுத்த மிகவும் பொதுவான மற்றும் எளிதான வழி மருந்து ஆகும், இதில் பால் ஓட்டத்தை குறைக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. இந்த மருந்துகள்:
- "புரோமோஸ்டின்".
- "சினெஸ்ட்ராப்".
- டோஸ்டினெக்ஸ்.
- "ப்ரோமெக்சின்" மற்றும் பிற.
ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
நாட்டுப்புற முறைகள்
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் பாலூட்டலின் ஆரம்ப முடிவுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை முனிவர், எல்டர்பெர்ரி, ஹார்செட், மிளகுக்கீரை மற்றும் துளசி இலைகளைக் கொண்ட மூலிகை தேநீர்.
ஒரு குறிப்பிட்ட மூலிகையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 5-7 நிமிடங்கள் காய்ச்ச வேண்டும். புதினா, முனிவர் மற்றும் ஹார்செட்டெயில் தனித்தனியாக, ஒருவருக்கொருவர் கலக்காமல், மற்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எல்டர்பெர்ரி மற்றும் துளசி இலைகளை ஒன்றாக காய்ச்ச வேண்டும்.
நிதிகளின் வெளிப்புற பயன்பாடு
பாலூட்டலின் முடிவில் வெளிப்புற அமுக்கங்களின் பயன்பாடும் ஒரு நல்ல முடிவைக் கொண்டுள்ளது.
கற்பூர எண்ணெயுடன் சுருக்கினால் சுரப்பிகளில் உள்ள பால் தொகுப்பு பாதிக்கப்படுகிறது. ஹலோஸ் மற்றும் முலைக்காம்புகளைத் தவிர்த்து, மார்பின் தோலில் எண்ணெய் இருக்க வேண்டும். ஒரு கம்பளி துணியால் மேலே. அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு முட்டைக்கோசு சுருக்க உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி பால் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. வெள்ளை முட்டைக்கோசின் ஒரு இலை முன்பு பிசைந்து மார்பில் தடவ வேண்டும். ஒரு கம்பளி துணியால் மேலே. அமுக்கத்தை 2 மணி நேரம் வைத்திருங்கள்.
