மெலிதான, அழகான மற்றும் அழகான உருவத்தை எந்த பெண் கனவு காண்கிறாள்? பசுமையான இடுப்பு, உயர்ந்த மார்பகங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான இடுப்பைக் கொண்ட ஒரு அழகான பெண்ணைக் கடந்து எந்த வகையான மனிதன் அமைதியாக நடப்பான்? அத்தகைய பெண்கள் எப்போதும் ஆண்களுக்கு கவர்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், இதற்கு பல விளக்கங்கள் உள்ளன. முதல் - பல நூற்றாண்டுகளாக, வளைந்த வடிவங்களைக் கொண்ட பெண்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் குழந்தை பிறப்பிற்கும் முக்கியம். இது இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே இருக்கக்கூடிய ஒரு அழகான நபராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; நேர்த்தியான வடிவங்களைக் கொண்ட “வயது வந்தோருக்கான” பெண்களை வரலாறு அறிந்திருக்கிறது. மேலும் மெல்லிய இடுப்பு 73 வயதான கேட்டி ஜங்கில் சரி செய்யப்பட்டது. நம்பமுடியாதபடி, இந்த அசாதாரண பெண்ணின் இடுப்பு அளவு 38 செ.மீ ஆகும்!
மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், இளமையில், பெண்ணின் இடுப்பு மிகவும் பெரியதாக இருந்தது - 28 வயதில் 64 செ.மீ. கேட்டி மூன்று குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தார், ஆயினும்கூட, கோர்செட்டுகளின் உதவியுடன், அந்தப் பெண் தனது இடுப்பை 26 செ.மீ குறைக்க முடிந்தது. அவரது முன்னோடி, மெல்லிய இடுப்பைக் கொண்டிருந்தவர் - எத்தேல் கிரெஞ்சர், 33 செ.மீ அளவைக் கொண்டிருந்தார். திருமணம், ஒரு இளம் பெண், முழு உதவியுடன் அவரது கணவரின், அவர் தனது உருவத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கினார், பின்னர் அத்தகைய முடிவுகளை அடைந்தார். மூலம், அவள் ஒரு கோர்செட் உதவியுடன் தனது இடுப்பை "செய்தாள்".
அவருக்குப் பின்னால் 7 செ.மீ மட்டுமே இருக்கும் அடுத்த பெண் ரஷ்ய ஒக்ஸானா மக்தியான். சுற்றளவில் 45 செ.மீ என்பது அவரது உருவத்தில் மிகக் குறுகிய புள்ளியாகும். சிறுமிக்கு 32 வயது, அவருக்கு "கிராஸ்னோடர் குளவி" என்ற புனைப்பெயர் கிடைத்தது. மோசமான 90-60-90 எங்கே !!!! ரஷ்ய அழகிகளின் பட்டியலில், நிச்சயமாக, அவள் மட்டும் இல்லை. என் வாழ்நாள் முழுவதும் என் அன்புக்குரிய லியுட்மிலா குர்சென்கோ அவரது உருவத்திற்கு பிரபலமானவர். அவளுடைய இளமையில் அவள், மிக மெல்லிய இடுப்பு - 48 செ.மீ., அவள் அதை உயிருக்கு வைத்திருந்தாள். எந்தப் பெண்ணால் இதை இன்னும் செய்ய முடியும்? குர்சென்கோ தனது வாழ்நாள் முழுவதும் பல பெண்களிடையே பொறாமைப்பட்ட பார்வையைத் தூண்டினார்.
உலகப் புகழ்பெற்ற மற்றும் பிரியமான மர்லின் மன்றோவில் இது மிக மெல்லிய இடுப்பு (57 செ.மீ) என்பது தெரியவில்லை, இது பல ஆண்டுகளாக அழகின் தரமாகக் கருதப்பட்டது, அது ஒரு பொருட்டல்ல. அழகு மர்லின் தனது பைத்தியம் கவர்ச்சி மற்றும் உடையக்கூடிய பெண்மையின் உதவியுடன் ஆண்களின் இதயங்களை வென்றார். அவள் "அன்பின் தெய்வம்" என்று அழைக்கப்பட்டாள், அவர்கள் பாலினத்தை நாட்டின் அடையாளமாகக் கருதினார்கள், அவள் போற்றப்பட்டாள், பின்பற்றப்பட்டாள், ஆனால் அவள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தாளா? அவளுடைய அசாதாரண அழகும் கவர்ச்சியும் அவளுக்கு வெறுமனே பெண் மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்ததா? வரலாற்று சான்றுகள் சொல்வது போல், இல்லை.
எனவே மெல்லிய இடுப்போ, அதிர்ச்சியூட்டும் அழகோ ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் அன்பையும் தரவில்லை. வரலாற்றில், எதுவும் இருப்பதாகத் தெரியாத பெண்களுக்கு இவ்வளவு அன்பும் மகிழ்ச்சியும் இருந்த பல சந்தர்ப்பங்கள் இருந்தன. எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் மோசமான சென்டிமீட்டர்களைத் துரத்த வேண்டாம். ஆமாம், ஒரு பெண், நிச்சயமாக, தன்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், நன்கு வருவார் மற்றும் விரும்பப்படுபவராக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இது ஒரு பித்துவாக மாறக்கூடாது. அவற்றின் வடிவத்தை சரியான அளவில் பராமரிக்க, சரியானதைச் சாப்பிட்டு சில எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்தால் போதும்.
பல ஆண்டுகளாக ஏற்கனவே சரிபார்க்கப்பட்டபடி, மெலிதான இடுப்பைப் பெறுவதற்கான எளிதான வழி ஒரு கோர்செட் மூலம். ஆனால் இந்த சுருங்கிய நிலையில் எத்தனை பேர் நீண்ட காலமாக உயிர்வாழ்வார்கள், ஏன்? இத்தகைய சக்திவாய்ந்த பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அளவின் சில சென்டிமீட்டர் மதிப்புள்ளதா? மெல்லிய இடுப்பைக் கொண்ட ஒரு பெண் நிச்சயமாக அன்பையும் மகிழ்ச்சியையும் காண்பார் என்று யார் சொன்னார்கள்? நிச்சயமாக யாரும் இல்லை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இடுப்பு குறுகலாக இருக்க, ஒரு சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன. ஒரு சீரான உணவுடன் இணைந்து, அவர் அத்தகைய கனமான தியாகங்களைச் செய்யாமல் தனது முடிவுகளைத் தருவார்.
கூடுதலாக, உங்கள் மெனுவிலிருந்து அனைத்து வகையான கேக்குகள், துரித உணவு, மாவு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்கி, இந்த “நல்ல” அனைத்தையும் புதிய காய்கறிகளுடன் முதலில் மாற்றவும், இரண்டாவது பழங்கள். பால் பொருட்கள் மற்றும் கீரைகள், மீன் மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத இறைச்சி மற்றும் தானியங்களை இந்த தளத்துடன் இணைப்பதன் மூலம், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பில் அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிவதற்கு பங்களிக்காத ஒரு சிறந்த முழு அளவிலான உணவைப் பெறுவீர்கள். உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்பு படிப்படியாக அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை தொகுதிகளிலிருந்து அகற்றும். இங்கே நீங்கள் ஒரு அழகான இடுப்பு மற்றும் மெலிதான உருவம் வைத்திருக்கிறீர்கள். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
