இந்த எண்ணிக்கையில் உள்ள சிக்கல்கள் பெண் சமுதாயத்தில் மிகவும் விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்பு. ஆனால் இந்த பெண்ணுக்கு நிச்சயமாக இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இல்லை. எகடெரினா கிளிமோவா அத்தகைய அற்புதமான வடிவத்தை எவ்வாறு தக்க வைத்துக் கொண்டார் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அவளுக்கு 40 வயது மட்டுமல்ல, நான்கு குழந்தைகளையும் பெற்றெடுத்தாள். எகடெரினா கிளிமோவாவின் எடை மற்றும் உயரத்தின் சரியான கலவையானது அவளுக்கு ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை ஏற்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இதனால் மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியில் பொறாமை ஏற்படுகிறது. அவள் அதை எப்படி செய்வது?
வெற்றிக் கதை
பெரும்பாலும் ஒரு நேர்காணலில் அவர் நல்ல மரபியல் பற்றி குறிப்பிடுகிறார், அதிக முயற்சி இல்லாமல் மெலிதாக இருக்க அனுமதிக்கிறார். இன்னும், கேத்தரின் கொஞ்சம் குழப்பமானவள். நடிகை தனது அன்புக்குரிய தாயுடன் இருக்கும் புகைப்படத்தின் அடிப்படையில், அவர் முழுமைக்கு ஒரு முன்னோடி இருக்கலாம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.
ரகசியம் என்ன? நடிகையின் சிறந்த உருவம் கேத்தரின் வாழ்க்கை கட்டமைக்கப்பட்ட முழு அமைப்பின் விளைவாகும். இங்கே சில போஸ்டுலேட்டுகள் உள்ளன:
- விரைவான உணவுகள் இல்லை. இந்த ஆட்சி உடலுக்கு கொண்டு வரும் மன அழுத்தம் விரைவான எடை இழப்பு வடிவத்தில் அனைத்து விரைவான நன்மைகளையும் விட அதிகமாக உள்ளது. மிதமிஞ்சிய அனைத்தும் விரைவாகத் திரும்பும். ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் வடிவம் பெறுவது கடினமாக இருக்கும்.
- சிறந்த உணவு சரியான ஊட்டச்சத்து, அது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்க வேண்டும். நல்ல வடிவத்தை பராமரிப்பதற்கான மிக முக்கியமான கொள்கைகளில் ஒன்று நிலையானது. சரியான வாழ்க்கை முறை தொடர்ந்து நடத்தப்பட வேண்டும், அவ்வப்போது அல்ல. இது உணவு மற்றும் விளையாட்டுக்கு பொருந்தும்.
- விளையாட்டு அவசியம். கிளாசிக் சுமைகள் மற்றும் ஒரு குளம் கொண்ட உடற்பயிற்சி கூடத்தை கேத்தரின் விரும்புகிறார். மூலம், நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீந்தலாம்.
இந்த எளிய மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட விதிகளுக்கு நன்றி, எகடெரினா கிளிமோவாவின் எடை (அவர் வளர்ச்சிக்கு சரியாக பொருந்துகிறது) மாறவில்லை. அவளுக்கு 40 வயது மற்றும் அவளுக்கு நான்கு குழந்தைகள் உள்ளனர் என்ற போதிலும் இது.
