மக்களின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், சிலர் அதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை, அத்தகைய ஆக்கிரமிப்பை நேரத்தை வீணடிப்பதாக கருதுகின்றனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் இதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், டிவியில் பார்ப்பதை விட, ஒருவித விளையாட்டை உண்மையில் பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார்கள். உடல் கலாச்சாரம் மனித வாழ்க்கையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதற்கு நன்றி, மக்கள் ஒன்றுபடுவதற்கும், ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஒரு நபரின் உடல் திறன்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.
திறமையான விளையாட்டு வீரர்
யானா ஸ்மித்தின் வாழ்க்கை வரலாறு (குஸ்நெட்சோவின் உண்மையான பெயர்) அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளிலிருந்து சுவாரஸ்யமான உண்மைகளால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது. செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஒரு பெண் பிறந்து வளர்ந்தாள். அவர் தற்போது ஒரு உடற்பயிற்சி பிகினி மாடல், அதே போல் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் மற்றும் ரஷ்யாவில் Vplab Nutrision இன் முகம். ஸ்மித் ஜான் ஒரு இளைஞனாக விளையாட்டில் ஈடுபடத் தொடங்கினார். ஆரம்பத்தில் எதிர்கால மாதிரியின் எடை மிகவும் குறைவாக இருந்ததால், 43 கிலோ மட்டுமே இருந்ததால், தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதே அவரது குறிக்கோளாக இருந்தது. இருப்பினும், நம்பிக்கை, வாழ்க்கையின் காதல், வழக்கமான பயிற்சி ஆகியவை பெண்ணின் தோற்றத்தில் மட்டுமல்லாமல், அவரது தொழில் வாழ்க்கையின் மேலும் வளர்ச்சியிலும் சாதகமான விளைவைக் கொடுத்தன. உயர்நிலைப் பள்ளியில், அவர் ஒரு சிறந்த டிரக் டிரைவர். நல்ல உடல் தயாரிப்புக்கு நன்றி, பெண் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து தரங்களையும் எளிதாகவும், சரியாகவும் கடந்து சென்றார். உடற்கல்விக்கு மேலதிகமாக, யானா ஸ்மித் நீச்சலில் ஈடுபட்டார், நடனம் பிடிக்கும், கராத்தே மற்றும் ஜூடோ பிரிவுகளில் கலந்து கொண்டார்.
பெண்ணின் குடும்பத்தில், சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்து அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டது, எனவே இந்த நுட்பத்தின் அடிப்படை விதிகளை அவள் பதின்ம வயதிலேயே கற்றுக்கொண்டாள்.
தொழில் வெற்றி
இந்த கட்டுரையின் கதாநாயகி ஒரு அழகான பெண். தற்போது, யானா ஸ்மித் பிகினி உடற்பயிற்சி பிரிவில் ஒரு உயர்ந்த தொழில்முறை உடற்கட்டமைப்பாளராக உள்ளார். இவருக்கு பல்கலைக்கழக பட்டம் உண்டு. அவர் 2016 ஆம் ஆண்டில் விளையாட்டில் தனது முதல் தீவிர நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டார், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அவர் சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடிந்தது, அதற்கு நன்றி அவர் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் என்ற பட்டத்தின் உரிமையாளரானார். அவரது முக்கிய சாதனைகளில் ஒன்று புரோ போட்டிகளில் மூன்று வெற்றியாகும்.
