இன்று, அதிகமான மக்கள் "உடல் நேர்மறை" என்ற கருத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் பலர், அதைப் பயன்படுத்துபவர்கள் கூட, அதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை.
வரையறை
பாடிபோசிட்டிவ் - அது என்ன? இது ஆரம்பத்தில் பெண்ணியவாதிகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சமூக இயக்கம். ஒருவரின் சொந்த அபூரண உடலை ஏற்றுக்கொள்வதும், எதிர்மறையான கருத்துக்கள், லேபிள்கள், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரங்களை பூர்த்தி செய்யாத நபர்களுடன் தொடர்புடைய சிந்தனையின் ஒரே மாதிரியான சிந்தனைகளை அழிப்பதும் இதன் நோக்கமாகும்.
அழகின் நவீன அளவுருக்கள், ஊடகங்களால் திணிக்கப்பட்டவை, சிலருக்கு அணுகக்கூடியவை. சிலர் தங்கள் பாவம் செய்ய முடியாத உடலமைப்பைப் பற்றி பெருமை கொள்ளலாம். குறைந்தபட்சம் எப்படியாவது தரத்தை பூர்த்தி செய்வதற்கான நிபந்தனைகள் கடுமையானவை. இது குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே உச்சரிக்கப்படுகிறது. சிக்கல் தோல் அனுமதிக்கப்படவில்லை, பெண்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள், ஆண்கள் முடி உதிர்தல், காதுகளின் ஒழுங்கற்ற வடிவம். இதற்கிடையில், தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் சினிமா அரங்குகளின் திரைகளிலிருந்து, பத்திரிகைகளின் அட்டைகளிலிருந்து, மெல்லிய, தடகள, மெலிந்த, திகைப்பூட்டும் ஹீரோக்கள் நம் நாளின் தொடர்ச்சியான காட்சிகள்.
நீங்கள் சுற்றிப் பார்க்கும்போது, உங்களைச் சுற்றியுள்ள இந்த அழகிகள் அல்லது அழகானவர்களை எத்தனை பேர் பார்க்கிறார்கள்? இல்லை! அவற்றில் பல இல்லை. அதிக எடை இல்லாதவர்களில் கூட, நீங்கள் படத்தில் குறைபாடுகளைக் காணலாம். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் எப்போதும் ஏதாவது தவறு காணலாம். அதனால் என்ன? அனைத்தும் சேர்ந்து சிக்கலானதா? உடல் நேர்மறையான உறுதிப்பாட்டைப் பின்பற்றுபவர்கள்: நிச்சயமாக இல்லை!
ஒரு பிட் வரலாறு: இது எப்படி தொடங்கியது
அது என்ன என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள ஒருவர் வரலாற்றை நோக்கி திரும்ப வேண்டும். ஒரு பெண் ஒரு பாலியல் பொருள் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஆளுமை என்று உலகுக்குச் சொல்ல ஒப்புக்கொண்ட பெண்ணியவாதிகளால் இந்த பாடிபோசிட்டிவ் உருவாக்கப்பட்டது. அவர்களின் குறிக்கோள் தோராயமாக பின்வருமாறு: "என் உடல் எனது வணிகம்!". இயக்கத்தின் ஸ்தாபகர்கள் அனைவருக்கும் அழகின் உலகத் தரங்களைத் திரும்பிப் பார்க்காமல், தங்கள் தோற்றத்தை நேசிக்க அனைவருக்கும் வழங்குகிறார்கள். முதல் பார்வையில் ஏன் ஒரு தீங்கற்ற நிலையில் எதிரிகள் தோன்றினர்? எல்லாமே மிகச் சிறப்பாகவும், நம்பிக்கையுடனும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் இதைப் பற்றி எவ்வளவு எதிர்மறை. முறைசாரா சமூக இயக்கத்திற்கு இணையத்தில் எவ்வளவு பெரிய அளவிலான அழுக்குகளைக் காணலாம். உடல் பாசிடிவிஸ்டுகளின் சமூகங்களைப் பற்றி அறிந்த மக்கள், உடனடியாக இரண்டு கைகளிலும் யோசனையை நிராகரிக்கத் தொடங்கி, வாக்களிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்: "உடல் நேர்மறை மோசமானது." ஏன்? அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.
அம்சங்கள் மற்றும் கொள்கைகள்
அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான குளோன்களாக இருக்க முடியாது. ஒவ்வொன்றும் அவரவர் வழியில் மற்றும் அனைவரும் சேர்ந்து மக்கள் அழகாக இருக்கிறார்கள். இங்கே, ஒருவேளை, அது என்ன என்பதற்கான முக்கிய விளக்கங்களில் ஒன்று உடல் நேர்மறையானது. மேற்கிலிருந்து வந்த இந்த நீரோட்டம், உலகிற்கு, சமூகத்திற்கு அறிவித்தது: "அழகு இயற்கையாக இருக்க வேண்டும்."
மிலா ஜோவோவிச் ஒரு பேஷன் பத்திரிகையின் அட்டைப்படத்தில் பாதுகாக்கப்படாத அக்குள்களுடன் புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டது. இது தொடர்ந்து செல்ல ஒரு தெளிவான அழைப்பு.
சிறிது நேரம் கழித்து, டோவ் அதன் நுகர்வோரின் இயற்கை அழகில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினார்.
சிக்கலைப் பற்றி கோடிட்டுக் காட்டுங்கள்
நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள், அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். உடல் தரநிலைகள், தொலைக்காட்சி சேனல்களிலும் பளபளப்பான பத்திரிகைகளிலும் தொடர்ந்து விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சுற்றியுள்ள பன்முகத்தன்மையின் ஒரு பகுதியே. எல்லோரும் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ, தடகள, அழகான ஜிம்னாஸ்ட், ஆஸ்பென் இடுப்புடன் அழகு ஆக முடியுமா? நிச்சயமாக இல்லை. ஆனால் நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் மாற வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்கள்!
இதன் விளைவாக: நிறைய நியூரோசிஸ், தோற்றத்துடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வு. குறிப்பாக உண்மையான அல்லது தொலைதூர உடல் இயலாமைக்கு கவனம் செலுத்துவது இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே உச்சரிக்கப்படுகிறது. உடலின் தனித்தன்மையை ஒரு துணை, ஆயுள் தண்டனையாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இது ஒரு மன கோளாறு. இது வெளிப்புற காரணிகளின் விளைவு மட்டுமல்ல.
ஆனால் மற்றவர்களின் ஒப்புதல், பாராட்டு என்பது மனித வாழ்வின் முக்கிய முன்னுரிமைகள் மற்றும் ஊக்கங்களில் ஒன்றாகும்.
கவனமுள்ள ஒருவர், ஒரு சமூகத்தை உருவாக்கும் யோசனையைப் படித்த பிறகு, இந்த இயக்கம் (உடல் நேர்மறை) எதற்காக போராடுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள சுதந்திரமாக இருக்கும். சமூகம் கற்பிக்கிறது: உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், உங்களைப் போலவே ஏற்றுக்கொள்ளவும், ஏனென்றால் எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. எல்லா மக்களும் தங்கள் பிறப்பின் தன்மையால் அழகாக இருக்கிறார்கள்.
விலகல். அதிகப்படியான, சிதைவுகள் எங்கிருந்து வந்தன
எந்தவொரு போக்கும், எந்தவொரு யோசனையும் வெறுப்பைத் திசைதிருப்பலாம், மேலும் அது வெறுக்கத்தக்கதாக மாறும். இதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உடல்-நேர்மறை ஒரு பிரிவு என்ன என்பதை ஒருவர் கற்பனை செய்யலாம். இங்கே எல்லோரும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொண்டு, மெலிதாகவும் எப்படியாவது சிரமப்படவும் தேவையில்லை என்று வலியுறுத்துகிறார்கள், எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறது. முடி அகற்றுதல் செய்ய தேவையில்லை. கொழுப்பாக இருப்பது சாதாரணமானது. நல்ல மனிதர்கள் நிறைய இருக்க வேண்டும். உச்சநிலைகள் நிராகரிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
உங்களை கவனித்துக்கொள்வது இயற்கையானது. இயற்கை முழு மனிதனையும் கவனிப்பதில்லை. அவளுக்கு உதவி தேவை. சோம்பல் அல்லது அறியாமைக்கான சாக்குகளைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை, அசல் யோசனையை சிதைத்து, இது ஒரு உடல் நேர்மறையானது என்று வாதிடுகிறார்.
மருத்துவம் மற்றும் உடல் நேர்மறை
அதிகப்படியான கிலோ நோய்களைப் பற்றிய ஒரு சமிக்ஞை என்ற மருத்துவர்களின் வார்த்தைகள் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இவை பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள், நீரிழிவு நோய் இருப்பது, தைராய்டு சுரப்பியின் ஒற்றுமை. டாக்டர்கள் திட்டினர், கேலி செய்தனர், பாகுபாடு காட்டினர். இது ஒரு முழுமையான இயக்கத்தின் கழித்தல் ஆகும், இது ஒரு உடல் நேர்மறை என்ன என்பதை அனைவருக்கும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்பதை நிரூபிக்கிறது.
பொதுவாக மருத்துவர் மருத்துவ குறிகாட்டிகளில் கவனம் செலுத்துகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, முக்கிய விஷயம் நோயாளியின் உடல்நலம், பின்னர் அவரது அழகு.
மனோதத்துவ சிக்கல்களும் உள்ளன. அவை மனித ஆழ் மனதில் பொய். அவற்றையும் எழுத முடியாது.
நிச்சயமாக, உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது காணாமல் போன எடையை அதிகரிப்பது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தப்படாத உடல் அம்சங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, இது ஒரு அசாதாரண நிறம் மற்றும் பிறப்பு அடையாளத்தின் வடிவம், ஸ்ட்ராபிஸ்மஸின் சிக்கல்கள், மூக்கின் வடிவம், மார்பு, கால்கள் மற்றும் பல. ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் சேவைகள் துரதிர்ஷ்டவசமானவர்களுக்கு மட்டுமே உதவுமா? அல்லது தோற்ற சிக்கல்களை தீர்க்க மாற்று வழிகள் உள்ளதா?
இது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது மதிப்பு: உடல் நேர்மறை - அது என்ன, ஒருவரின் அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொண்டு அதனுடன் வாழக்கூடிய திறன் மட்டுமே உள்ளதா? முதலாவதாக, முறைசாரா இயக்கத்திலிருந்து சேவையில் எதை எடுக்க வேண்டும் என்பதை போதுமான அளவு தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
என்ன கைக்கு வரக்கூடும்
உங்களை உருவாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் கீழே கொடுக்கப்படும்:
- உங்கள் உடலின் அனைத்து குறைபாடுகளையும் நேர்மறையாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- பலவீனங்களை நல்லொழுக்கங்களுக்கு மாற்றவும். ஒரு பட்டியலை எழுதுங்கள்: அவ்வாறு இருப்பது ஏன் லாபம்?
- உங்கள் சொந்த உடலின் பண்புகளை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தகுதிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும் - 15 புள்ளிகள்.
- தொடர்ந்து அவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- உண்மையான அழகு பொம்மை தோற்றத்தில் இல்லை, ஆனால் நபரின் உள் உலகத்தின் இணக்கத்தில்தான் இருக்கிறது என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துவது பெரும்பாலும்.
- ஒரு உயிரினத்தின் தனி பகுதிகளில் சுழற்சிகளில் செல்ல வேண்டாம்.
- நேர்மறையான சூழலை உருவாக்குங்கள்.
- வசதியான, அழகான, நாகரீகமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- மூன்றாம் தரப்பு விமர்சகர் அல்லது பார்வையாளரின் கண்களால் ஊடகங்கள் வழங்கிய தகவல்களைப் பாருங்கள். ஊடகங்கள் மூலம் நனவைக் கையாள ஒருவரின் கட்டளைகளை நிறைவேற்றும் இயக்குநர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களின் யோசனையை நீங்கள் காண வேண்டும்.
- உங்கள் உடலுக்கு இனிமையான ஒன்றைச் செய்வது, அதனால் அது நேசிக்கப்படுகிறது என்பதை புரிந்துகொள்ளும்.
