பெண் உடல் ஒரு உடையக்கூடிய, ஆனால் மிகவும் வலுவான அமைப்பு. ஒவ்வொரு மாதமும், உடல் மிகவும் கடினமான காலகட்டத்தில் செல்கிறது - முட்டையின் முதிர்ச்சி மற்றும், கருத்தரித்தல் இல்லாத நிலையில், கருப்பை எண்டோமெட்ரியத்தை நிராகரித்தல், அதாவது மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு பெண்ணுக்கு பல கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம் மற்றும் இந்த நாட்களில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத தருணங்களுடன் உள்ளது. இந்த தடைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், மாதவிடாய் காலத்தில் நீங்கள் நீந்த முடியாது.
இது குளங்கள் அல்லது கடற்கரைகளுக்கு வருகை தருவது மட்டுமல்ல. சில நடைமுறைகளுக்கு வரம்புகள் உள்ளன. சிந்திக்கலாம், மாதவிடாயால் ஏன் நீந்த முடியாது? இந்த தடை, தற்செயலாக, ச una னாவைப் பார்வையிடுவதற்கும், சூடான குளியல் எடுப்பதற்கும் பொருந்தும், மேலும் மழையில் அதிக சூடான நீர் கூட இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
உண்மை என்னவென்றால், மாதவிடாய் காலத்தில், உடல் அதிக வெப்பத்தில் முரணாக இருக்கும். உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, குளிக்கும் போது சுடு நீர் இரத்தப்போக்கு அதிகரிப்பதைத் தூண்டும் அபாயம் உள்ளது. இந்த காரணம்தான் - முக்கியமானது மாதவிடாயால் ஏன் நீந்த முடியாது.
கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு குளத்தில் அல்லது குளத்தில் நீந்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பற்றியும் மருத்துவர்கள் எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக தேங்கியுள்ள தண்ணீருடன் குளங்கள் மற்றும் ஏரிகளுக்கு வரும்போது. அத்தகைய நீரில், பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் பாயும் நீரைக் காட்டிலும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகப் பெருகும், மேலும் உப்பு நீரைக் காட்டிலும் மிக வேகமாகப் பெருகும். அதே நேரத்தில், மாதவிடாயின் போது, பெண் உடல் தொற்று மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்களிலிருந்து குறைவாக பாதுகாக்கப்படுகிறது. "சிக்கலான நாட்களில்" நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, மேலும் நீச்சலடிக்கும்போது தொற்றுநோயைப் பிடிக்கும் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதனால்தான் நீங்கள் மாதவிடாயுடன் நீந்த முடியாது.
ஆனால் இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? நீர் நடைமுறைகள் மீதான தடைகளுக்கான முக்கிய காரணங்களை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம், மாதவிடாய் காலத்தில் ஏன் நீந்துவது சாத்தியமில்லை, இதனால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதை நாங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்கிறோம். ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் நீச்சலடிப்பதைத் தவிர்ப்பது உண்மையில் அவசியமா? நிச்சயமாக, நீச்சலை யாரும் கண்டிப்பாக தடை செய்ய மாட்டார்கள். முடிவில், மாதவிடாயின் போது எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட வணிகமாகும். கூடுதலாக, நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் எப்போதும் டம்பான்கள் போன்ற சுகாதாரப் பொருளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை யோனியின் நுழைவாயிலை நம்பத்தகுந்த முறையில் பாதுகாக்கின்றன, மேலும் அதிலிருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் நுழைவு இரண்டையும் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, உடல் வெப்பமடையாத வெப்பநிலை ஆட்சியை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் - மழைக்கு குளிர்ந்த நீரைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மாதவிடாய் முடியும் வரை ஒரு ச una னா அல்லது சூடான குளியல் மூலம் காத்திருங்கள்.
மிகவும் தீவிரமான விஷயத்தில், விளையாட்டு வீரர்கள் வழக்கமாக நாடுகின்ற முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் - வாய்வழி கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது, இது மாதவிடாயை தேவையான நேரத்திற்கு தாமதப்படுத்த உதவுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அதன் போக்கை கடலில் விடுமுறைக்கு வந்தால். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் ஒருவர் அதிக தூரம் செல்லக்கூடாது - 21 நாட்களுக்கு மேல் மாதவிடாய் மாற்றப்படுவது சுகாதார சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. ஆகவே, நீங்கள் ஏன் மாதவிடாயுடன் நீந்த முடியாது, இந்த தடையை புறக்கணிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் பற்றி நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தீர்வைத் தேர்வுசெய்க.
